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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

凛として咲く華

著者名 一番ケ瀬 康子/著
著者名ヨミ イチバンガセ ヤスコ
出版者 小学館
出版年月 1996.7


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1213020678一般図書914.6/イチ/閉架書庫通常貸出在庫 

関連資料

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一番ケ瀬 康子
2018
498.583 498.583
断食療法

書誌詳細

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タイトルコード 1009810372057
書誌種別 図書(和書)
著者名 一番ケ瀬 康子/著
著者名ヨミ イチバンガセ ヤスコ
出版者 小学館
出版年月 1996.7
ページ数 222p
大きさ 20cm
ISBN 4-09-387190-6
分類記号 914.6
タイトル 凛として咲く華
書名ヨミ リン ト シテ サク ハナ
内容紹介 自らの半生をたどりつつ、人生の転機、大きな支えとなった出会いを通して綴る、個性ある女性たちの生き方。ひとつの草の根の女性史ともいえる、著者はじめてのエッセイ。
著者紹介 1927年東京都生まれ。日本女子大学卒業。法政大学大学院修了。現在、日本女子大学教授・経済学博士。社会福祉学専攻。著書に「生活学の展開」「地球に福祉を築く」など。

(他の紹介)内容紹介 ファスティングとは単なるダイエットではない。ホルモンの働きを整えることで、ベストコンディションを作り上げること。読んですぐに実践できる、ファスティングの決定版!
(他の紹介)目次 第1部 ファスティングとは(ファスティングの科学
心と感情に与える効果 ほか)
第2部 ファスティングの準備(目標を立てる
環境を整える ほか)
第3部 ファスティングの実践(シンプルなファスティングから始める
間食をやめる ほか)
第4部 ファスティングをうまく続ける秘訣(体の変化への対応
精神面で気をつけること ほか)
(他の紹介)著者紹介 ファン,ジェイソン
 1973年生まれ。医学博士。トロント大学医学部卒業。同大学の研修医を経たのち、カリフォルニア大学ロサンゼルス校にて腎臓専門医の研修を修了。“ザ・ファスティング・メソッド”を創設し、低炭水化物療法と間欠的ファスティングに重点を置いた減量と血糖コントロールについて、エビデンスに基づいたアドバイスを行っている。「ジャーナル・オブ・インスリン・レジスタンス」誌の科学担当編集者を務めるほか、栄養に関する情報発信を行うカナダの国際的NPO“パブリック・ヘルス・コラボレーション”のマネージング・ディレクターも務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
メイヤー,イヴ
 作家、起業家、コンサルタント。企業のコア・バリューやマーケット構築、ダイバーシティ経営についてのアドバイスを行うコンサルタントとして活躍している。24年間、三度の減量手術も含めた数々のダイエットに挑戦するなど肥満に悩んでいたところで“ザ・ファスティング・メソッド”と出合い、肥満と体調を改善させた経験者(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
ラモス,メーガン
 臨床研究者。ファスティングと低炭水化物療法を用いたセラピーを行い、これまで世界で1万4000人以上にアドバイスをしてきた。“インテンシブ・ダイエタリー・マネジメント”と“ザ・ファスティング・メソッド”の共同創設者として、健康教育とサポートに従事している。NPO“パブリック・ヘルス・コラボレーション・カナダ”のディレクターのほか、「ジャーナル・オブ・インスリン・レジスタンス」誌の編集委員も務めている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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