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書誌情報サマリ

タイトル

鼻専門医が教える「熟睡」を手にする最高の方法

著者名 黄川田 徹/著
著者名ヨミ キカワダ トオル
出版者 日経BP日本経済新聞出版本部
出版年月 2021.3


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 梅田1311519332一般図書496.7//開架通常貸出在庫 

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2021
496.7 496.7
鼻-疾患 睡眠

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111386127
書誌種別 図書(和書)
著者名 黄川田 徹/著
著者名ヨミ キカワダ トオル
出版者 日経BP日本経済新聞出版本部
出版年月 2021.3
ページ数 182p
大きさ 19cm
ISBN 4-532-32390-5
分類記号 496.7
タイトル 鼻専門医が教える「熟睡」を手にする最高の方法
書名ヨミ ハナセンモンイ ガ オシエル ジュクスイ オ テ ニ スル サイコウ ノ ホウホウ
内容紹介 睡眠の質は鼻で決まる! 鼻専門医が鼻づまりの怖さ、鼻づまりをもたらす原因となる病気などについて解説し、「熟睡」を手にする鼻づまり解消術を紹介する。「かくれ鼻づまり」チェックリスト付き。
著者紹介 1948年岩手県生まれ。岩手医科大学卒業。医学博士(東京大学)。医師。医療法人社団アドベント理事長。鼻のクリニック東京理事長。著書に「こんなに怖い鼻づまり!」など。
件名1 鼻-疾患
件名2 睡眠

(他の紹介)内容紹介 睡眠の質は鼻で決まる。第一人者による医学的根拠と家庭でできる改善術。
(他の紹介)目次 序章 「寝ても疲れが取れない」なら「鼻」を疑え
第1章 仕事も人生も、毎日の「睡眠の質」で決まる
第2章 「悪い睡眠」のサイン1 口呼吸
第3章 「悪い睡眠」のサイン2 いびき
第4章 「熟睡」を手にする鼻づまり解消術1 鼻炎薬の特性と効果
第5章 「熟睡」を手にする鼻づまり解消術2 家庭でできる鼻洗浄
第6章 「熟睡」を手にする鼻づまり解消術3 手術という選択肢
第7章 「睡眠の乱れ」が子どもの心身に与える影響


内容細目


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