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蔵書情報

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所蔵数 15 在庫数 0 予約数 165

書誌情報サマリ

タイトル

休養学 「休み方」を20年間考え続けた専門家がついに編み出したあなたを疲れから救う

著者名 片野 秀樹/著
著者名ヨミ カタノ ヒデキ
出版者 東洋経済新報社
出版年月 2024.3


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 竹の塚0112386560一般図書498.3//開架通常貸出貸出中  ×
2 東和0212080311一般図書498.35//開架通常貸出貸出中  ×
3 佐野0311770747一般図書498.3//赤開架通常貸出貸出中  ×
4 舎人0411925167一般図書498.3//開架通常貸出貸出中  ×
5 保塚0511874141一般図書498.35//開架通常貸出貸出中  ×
6 江北0612061051一般図書498.35/カタ/開架通常貸出貸出中  ×
7 花畑0711854646一般図書498.3/カ/開架通常貸出貸出中  ×
8 やよい0812056851一般図書498.3//開架通常貸出貸出中  ×
9 鹿浜0911716496一般図書498//開架通常貸出貸出中  ×
10 興本1011730585一般図書498.35//開架通常貸出貸出中  ×
11 伊興1111793715一般図書498.3//開架通常貸出貸出中  ×
12 中央1218097309一般図書498.35/カ/開架通常貸出貸出中  ×
13 梅田1311598351一般図書498.3//開架通常貸出貸出中  ×
14 江南1511042572一般図書498.3//開架通常貸出貸出中  ×
15 新田1611046739一般図書498.3//開架通常貸出貸出中  ×

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1984
1984
913.6 913.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111645357
書誌種別 図書(和書)
著者名 片野 秀樹/著
著者名ヨミ カタノ ヒデキ
出版者 東洋経済新報社
出版年月 2024.3
ページ数 214p
大きさ 19cm
ISBN 4-492-04748-4
分類記号 498.35
タイトル 休養学 「休み方」を20年間考え続けた専門家がついに編み出したあなたを疲れから救う
書名ヨミ キュウヨウガク
副書名 「休み方」を20年間考え続けた専門家がついに編み出したあなたを疲れから救う
副書名ヨミ ヤスミカタ オ ニジュウネンカン カンガエツズケタ センモンカ ガ ツイニ アミダシタ アナタ オ ツカレ カラ スクウ
内容紹介 人はなぜ疲れるのか? 休まないでいると人間の体はどうなるのか? 疲れがとれる最も効果的な休み方は? 20年間「休み方」を考え続けた専門家が編み出した「科学的に正しい休養法」を大公開する。
著者紹介 博士(医学)。一般社団法人日本リカバリー協会代表理事。株式会社ベネクス執行役員。共編著に「休養学基礎」など。
件名1 休養

(他の紹介)内容紹介 39歳の多香実は、夫・秀介と5歳の杏莉、4歳の颯太の4人暮らし。勤め先のデジタルマーケティング会社では部下を抱えるワーキングマザーとして、家事・育児と仕事を分刻みでこなしながら両立を模索する日々だ。そんな中、颯太が熱性けいれんを起こす。焦る気持ちを必死に抑え対応する多香実に夫がかけた言葉は―?夫に怒る全ての妻へ、妻を恐れる全ての夫へ、話題作『明日の食卓』の著者が放つ共働き夫婦の圧倒的リアル!
(他の紹介)著者紹介 椰月 美智子
 1970年神奈川県生まれ。2002年、第42回講談社児童文学新人賞を受賞した『十二歳』でデビュー。07年『しずかな日々』で第45回野間児童文芸賞、08年第23回坪田譲治文学賞、17年『明日の食卓』で第3回神奈川本大賞、20年『昔はおれと同い年だった田中さんとの友情』で第69回小学館児童出版文化賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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