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書誌情報サマリ

タイトル

躁鬱大学 新潮文庫 さ-87-2 気分の波で悩んでいるのは、あなただけではありません

著者名 坂口 恭平/著
著者名ヨミ サカグチ キョウヘイ
出版者 新潮社
出版年月 2023.11


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 伊興1111771166一般図書493.7//文庫文庫通常貸出在庫 
2 江南1511035758一般図書B493//文庫通常貸出在庫 

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北原 亞以子
2004
666.9
めまい 食餌療法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111617798
書誌種別 図書(和書)
著者名 坂口 恭平/著
著者名ヨミ サカグチ キョウヘイ
出版者 新潮社
出版年月 2023.11
ページ数 295p
大きさ 16cm
ISBN 4-10-120752-0
分類記号 493.764
タイトル 躁鬱大学 新潮文庫 さ-87-2 気分の波で悩んでいるのは、あなただけではありません
書名ヨミ ソウウツ ダイガク
副書名 気分の波で悩んでいるのは、あなただけではありません
副書名ヨミ キブン ノ ナミ デ ナヤンデ イル ノワ アナタ ダケ デワ アリマセン
内容紹介 「居心地悪いなぁ」と感じたらすぐ立ち去る、人の意見で行動を変えない…。躁鬱病と診断され、気分の浮き沈みの激しさに苦しんでいた著者がみつけた、誰でもできるラクに愉快に生きる技術を紹介する。
件名1 双極性障害

(他の紹介)内容紹介 食事で体温の変化と副腎皮質ホルモンの分泌を調整+質のよい睡眠=自律神経のバランスが整う→フワフワするめまいがよくなる!
(他の紹介)目次 第1章 急増するフワフワめまいの正体(めまいとは何か
めまいが起こるメカニズム ほか)
第2章 フワフワめまいに効く食事(フワフワめまいに効く食事の基本6箇条
朝起きたらすぐにコップ1杯の白湯を飲む ほか)
第3章 フワフワめまいに効果的な日常生活の工夫(日常生活の工夫が食事の効果をより高める
毎朝同じ時間に起きて朝日を浴びる ほか)
第4章 フワフワめまいを自力で克服した体験者の手記(高校時代から続いていたフワフワめまいが半年後にはまったく出なくなり体温が上がって夏場の冷房も苦にならなくなった
仕事にも支障をきたしていたフワフワめまいがすっかり鳴りを潜めいつ襲われるのだろうという恐怖感から解放された ほか)
(他の紹介)著者紹介 坂田 英明
 1988年、埼玉医科大学卒業。91年、帝京大学医学部附属病院耳鼻咽喉科助手。ドイツ・マグデブルグ大学耳鼻咽喉科研究員、埼玉県立小児医療センター耳鼻咽喉科副部長、目白大学保健医療学部言語聴覚学科教授、目白大学耳科学研究所クリニック院長をへて、2015年に川越耳科学クリニックを開設。埼玉医科大学客員教授、昭和女子大学客員教授、日本耳鼻咽喉科学会専門医、日本耳科学会代議員、日本小児耳鼻咽喉科学会評議員、日本聴覚医学会代議員、Neurootological and Equilibriometric副理事長、『Society International Tinnitus Journal』編集委員、特定非営利活動法人第8神経を考える会代表、あさひ国際医科学研究所代表(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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