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書誌情報サマリ

タイトル

背骨が通れば、パフォーマンスが上がる!

著者名 高岡 英夫/著
著者名ヨミ タカオカ ヒデオ
出版者 カンゼン
出版年月 2021.5


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 保塚0511806028一般図書780/紫/トレーニング開架通常貸出貸出中  ×

関連資料

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高岡 英夫
2021
780.7 780.7
トレーニング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111401462
書誌種別 図書(和書)
著者名 高岡 英夫/著
著者名ヨミ タカオカ ヒデオ
出版者 カンゼン
出版年月 2021.5
ページ数 269p
大きさ 21cm
ISBN 4-86255-600-4
分類記号 780.7
タイトル 背骨が通れば、パフォーマンスが上がる!
書名ヨミ セボネ ガ トオレバ パフォーマンス ガ アガル
内容紹介 26個の背骨一つひとつの自由度を高めて、軸を形成し、肩甲骨と股関節を「背骨」で連動させると、とんでもないパフォーマンスが可能になる。自身の潜在能力を一気に引き上げる究極の奥義を、わかりやすく紹介する。
著者紹介 東京大学大学院教育学研究科修了。運動科学者、高度能力学者、「ゆる」開発者。運動科学総合研究所所長、NPO法人日本ゆる協会理事長。著書に「究極の身体」など。
件名1 トレーニング

(他の紹介)目次 第1章 背骨とは脊椎動物の証(世界のトップアスリートのパフォーマンス
「運動進化論」 ほか)
第2章 背骨こそ運動上達の巨大でしなやかな柱(高度化するための「立甲」化
背骨の構造と筋肉 ほか)
第3章 天才だけが背骨を使って軸を作れる本当のメカニズム(背筋はどこにある?
背骨と軸の関係性 ほか)
第4章 四肢同調性と連動はすべて背骨が決める(背骨の受動性運動
すべて背骨とつながっている ほか)
第5章 割脊 背骨を割って使う世界(背骨を割る
脊側をずれ動かす ほか)
(他の紹介)著者紹介 高岡 英夫
 運動科学者、高度能力学者、「ゆる」開発者。運動科学総合研究所所長、NPO法人日本ゆる協会理事長。東京大学卒業後、同大学院教育学研究科を修了。東大大学院時代に西洋科学と東洋哲学を統合した「運動科学」を創始し、人間の高度能力と身体意識の研究にたずさわる。オリンピック選手、企業経営者、芸術家などを指導しながら、年齢・性別を問わず幅広い人々の身体・脳機能を高める「ゆる体操」をはじめ「身体意識開発法」「総合呼吸法」「身体能力開発法」など多くの「高度運動科学トレーニング」を開発。多くの人々に支持されている。東日本大震災後は復興支援のため、ゆる体操プロジェクトを指揮し、自らも被災地で指導に取り組む(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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