検索結果書誌詳細

  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 下にある「予約カートに入れる」を押すと予約カートに追加できます。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

憂行日記

著者名 北 杜夫/著
著者名ヨミ キタ モリオ
出版者 新潮社
出版年月 2021.10


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


登録する本棚ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 やよい0811995950一般図書915/キ/開架通常貸出在庫 
2 中央1217872363一般図書915.6/キ/開架通常貸出貸出中  ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2008
913.6 913.6
老年医学 介護予防 筋力トレーニング ストレッチング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111436580
書誌種別 図書(和書)
著者名 北 杜夫/著   斎藤 国夫/編
著者名ヨミ キタ モリオ サイトウ クニオ
出版者 新潮社
出版年月 2021.10
ページ数 380p
大きさ 20cm
ISBN 4-10-306239-4
分類記号 915.6
タイトル 憂行日記
書名ヨミ ユウコウ ニッキ
内容紹介 旧制松本高校で迎えた敗戦。登山、昆虫採集、友との語らい…。作家・北杜夫が昭和20年6月から昭和22年12月まで、6冊の大学ノートに記した「憂行日記」を翻刻。父・斎藤茂吉に触発された詩歌やスケッチも収録する。
著者紹介 1927〜2011年。東京生まれ。東北大学医学部卒業。船医としての体験をもとに「どくとるマンボウ航海記」を刊行。「夜と霧の隅で」で芥川賞、「楡家の人びと」で毎日出版文化賞を受賞。

(他の紹介)内容紹介 超らくちんな48エクササイズ。筋肉、持久力、柔軟性アップ!姿勢もキレイに。不定愁訴・生活習慣病も予防・改善。
(他の紹介)目次 1 どうしてストレッチと筋トレが元気に年を重ねるために欠かせないのか(自立した生活を続けるために気づきたいカラダの4つの黄信号
ストレッチ・筋トレで、いきいきとした生活が続けられるようになる6つの理由
ストレッチと筋トレのルールとポイント
ストレッチと筋トレの違い)
2 朝起きてから買い物するまでの動作をスムーズにこなし続けるための48の運動(「買い物」できるカラダでず〜っと自立した生活を
目的別ストレッチ・筋トレガイド
お出かけ前の動作をスムーズに
移動中の動作をスムーズに
買い物中の動作をスムーズに
知ればもっと効果が出る!トレーニングの3原理と5原則)
(他の紹介)著者紹介 山口 晃二
 「ストレッチ専門店ストレチックス」本部代表。1975年、新潟県生まれ。介護デイサービスFCチェーンの全国展開を牽引した経験から、介護予防・予防医療の促進を目的に「中高年者に運動習慣を促す事業」として、2014年に「ストレッチ専門店ストレチックス」を業態開発。専門トレーナーがマンツーマンで施術を行う「オーダーメイド・ストレッチ」を提供する専門店として、東京を中心に7店舗を展開中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目


目次

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。