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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

コアストレッチ GAKKEN SPORTS BOOKS 全身運動のかなめ

著者名 荒川 裕志/著
著者名ヨミ アラカワ ヒロシ
出版者 学研パブリッシング
出版年月 2013.7


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 舎人0411558158一般図書781.4//開架通常貸出在庫 

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2014
496.9 496.9
吃音 身体像

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110262370
書誌種別 図書(和書)
著者名 荒川 裕志/著
著者名ヨミ アラカワ ヒロシ
出版者 学研パブリッシング
出版年月 2013.7
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-05-800112-7
分類記号 781.4
タイトル コアストレッチ GAKKEN SPORTS BOOKS 全身運動のかなめ
書名ヨミ コア ストレッチ
副書名 全身運動のかなめ
副書名ヨミ ゼンシン ウンドウ ノ カナメ
内容紹介 体幹、股関節、肩甲骨の3つの「コア」は、全身運動のかなめ。コアをストレッチして、いままで眠っていた体の芯から動ける体を手に入れましょう。「コアストレッチ」のやり方を、ストレッチ前の準備体操から解説します。
著者紹介 1981年福島県生まれ。国立スポーツ科学センター・スポーツ科学研究部研究員。著書に「効く筋トレ・効かない筋トレ」など。
件名1 ストレッチング

(他の紹介)内容紹介 緊張で体が固まったり言葉が出なかったり。そう、体は思い通りにならない。でも体にだって言い分はある。しゃべること歩くことがどんなに大変か私たちは知らない。さあ体の声に耳をすまそう。思いがけない発見が待っている。きっと体が好きになる14歳からの身体論。
(他の紹介)目次 第1章 体の声を聞く
第2章 体、この不気味なもの
第3章 体がエラーを起こす
第4章 恥ずかしいのはいやだ
第5章 自分らしい体
第6章 メタファーを味方につけよう
次に読んでほしい本
(他の紹介)著者紹介 伊藤 亜紗
 1979年、東京生まれ。東京工業大学科学技術創成研究院未来の人類研究センター長。同リベラルアーツ研究教育院教授。専門は美学、現代アート。主な著作に『ヴァレリー 芸術と身体の哲学』(講談社学術文庫)、『目の見えない人は世界をどう見ているのか』(光文社)、『どもる体』(医学書院)、『記憶する体』(春秋社)、『手の倫理』(講談社選書メチエ)など。一連の体をめぐる著作で、2020年サントリー学芸賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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