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書誌情報サマリ

タイトル

たね キンダーブック 3 しぜん 第27集第12編

著者名 埴 沙萠/指導・写真
出版者 フレーベル館
出版年月 1999.03.01


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 東和0220750400児童図書E//しょくぶつ絵本-知識通常貸出在庫 

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2017
2017
380.1 380.1

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000820002382
書誌種別 図書(児童)
著者名 埴 沙萠/指導・写真
出版者 フレーベル館
出版年月 1999.03.01
ページ数 28P
大きさ 27cm
分類記号 470
タイトル たね キンダーブック 3 しぜん 第27集第12編
書名ヨミ タネ

(他の紹介)内容紹介 もう、休むことに罪悪感はいらない。「疲れたから休む」のではなく「疲れる前に休む」ルーティン。
(他の紹介)目次 序章 みんな誰もが疲れている時代
第1章 疲れたから休むのではなく、疲れないように休む
第2章 休むことを「習慣」にする
第3章 ワーク・ライフ・ブレンド時代に「完全に休む」睡眠を手に入れる
第4章 なにもしない習慣の続け方
第5章 上手に休めば人生はうまくいく
(他の紹介)著者紹介 笠井 奈津子
 カラダプラスマネジメント株式会社代表。栄養士/健康経営アドバイザー。1979年、東京都生まれ。聖心女子大学文学部哲学科卒業後に栄養士の資格を取得。企業研修では、数百人単位の参加者でも事前に食事記録をチェックし、労働環境にも配慮。コンビニでの買い方など、机上の空論にならないアドバイスを大事にしている。産後、働き方を見直すなかでパラレルキャリアの道を開拓。自身の経験を生かして、澤円氏の執筆・講演業のマネジメントに携わり、現在は合同会社スリップストリーム所属文化人のマネジメント業務も手掛ける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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