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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

長生きしたければ、ヌルねば食材を食べなさい

著者名 渡邉 泰雄/著
著者名ヨミ ワタナベ ヤスオ
出版者 宝島社
出版年月 2015.11


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1 佐野0311498414一般図書498//黄 食品開架通常貸出在庫 
2 興本1011405451一般図書498.5//橙開架通常貸出在庫 

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2021
E E

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110511270
書誌種別 図書(和書)
著者名 渡邉 泰雄/著   石毛 敦/著   都築 仁子/監修
著者名ヨミ ワタナベ ヤスオ イシゲ アツシ ツズキ キミコ
出版者 宝島社
出版年月 2015.11
ページ数 159p
大きさ 19cm
ISBN 4-8002-4783-4
分類記号 498.583
タイトル 長生きしたければ、ヌルねば食材を食べなさい
書名ヨミ ナガイキ シタケレバ ヌルネバ ショクザイ オ タベナサイ
内容紹介 長寿の秘密は、ヌルねば成分、ムコ多糖体! 納豆、山いも、オクラ…。ヌルねば食材の健康効果について解説し、糖尿病・高コレステロールなどの症状別におすすめの食材や食事のヒントを紹介。簡単ヌルねばレシピも収録。
件名1 食生活
件名2 長寿法



内容細目


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