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書誌情報サマリ

タイトル

体のリズムを活かす安眠術 健康リカバリーシリーズ 極上の眠りを手に入れる!

著者名 鳥居 鎮夫/著
著者名ヨミ トリイ シズオ
出版者 山海堂
出版年月 2003.11


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1 中央1215403815一般図書498.36/ト/閉架書庫通常貸出在庫 

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トミー・デ・パオラ 岡田 淳
2010
336.4 336.4
ダイバーシティ(経営)

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000310080669
書誌種別 図書(和書)
著者名 鳥居 鎮夫/著
著者名ヨミ トリイ シズオ
出版者 山海堂
出版年月 2003.11
ページ数 157p
大きさ 21cm
ISBN 4-381-10488-9
分類記号 498.36
タイトル 体のリズムを活かす安眠術 健康リカバリーシリーズ 極上の眠りを手に入れる!
書名ヨミ カラダ ノ リズム オ イカス アンミンジュツ
副書名 極上の眠りを手に入れる!
副書名ヨミ ゴクジョウ ノ ネムリ オ テ ニ イレル
内容紹介 個人差や体調に合わせて睡眠をしっかり管理し、頭と体を上手に休息させるための本。寝付きや目覚めをよくするテクニック、安眠を誘う食べ物、寝室環境を見直すポイントなど眠りの科学的根拠に基づいた実用ノウハウ満載。
著者紹介 1924年静岡県生まれ。名古屋大学医学部卒業。東邦大学名誉教授。睡眠文化について、ロフテーの睡眠研究所と共同研究に参加。著書に「睡眠の科学」「夢を見る脳」など。
件名1 睡眠

(他の紹介)内容紹介 「わからない」を「わかりたい」に変えるには?メルカリ、キリンHD、東急電鉄、ソニーグループ、サントリーHD…「多様性」に挑む人たちの実録・風土改革!!
(他の紹介)目次 序章 「対話」がダイバーシティ経営の風土をつくる(「不協和音」の排除が明らかになった東京2020
森発言から浮かんだ「対話」の必要性 ほか)
第1章 管理職が組織の「対話」の軸となる(上司が部下の話を個別に「聴く」機会を定例化
ハイコンテクストな理念をわかりやすく現場に伝える ほか)
第2章 「対話」を促す仕組みづくり(「非公式」に「共感」を醸成する対話の場を設ける
役職定年したシニア、業の4割は相談対応 ほか)
第3章 経営トップの物語から社員の「対話」が変わる(トップの語るダイバーシティの「ストーリー」
マイノリティ社員の「安心できる居場所」をつくる ほか)
終章 「わからない」を「わかりたい」に変えた人たち―ダイバーシティの歴史から(パラリンピックの父、ルードヴィッヒの生い立ち
障がい者アーチェリー大会を、わずか12年でパラリンピックに ほか)


内容細目


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