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書誌情報サマリ

タイトル

やせ体質になれるやさしいほぐピラ

著者名 星野 由香/著
著者名ヨミ ホシノ ユカ
出版者 主婦の友社
出版年月 2021.8


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 保塚0511710600一般図書595//ダイエット開架通常貸出在庫 

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2022
913.6 913.6

書誌詳細

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タイトルコード 1001111412942
書誌種別 図書(和書)
著者名 星野 由香/著
著者名ヨミ ホシノ ユカ
出版者 主婦の友社
出版年月 2021.8
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-07-446090-8
分類記号 595.6
タイトル やせ体質になれるやさしいほぐピラ
書名ヨミ ヤセタイシツ ニ ナレル ヤサシイ ホグピラ
内容紹介 「ほぐピラ」とは「ほぐし」と「ピラティス」を組み合わせた、内側から体が変わる新メソッド。やせ体質になるベースづくり、部分やせほぐピラ、朝夜ほぐピラ、不調解消ほぐピラなどを紹介する。動画のQRコード付き。
著者紹介 東海大学体育学部卒。パーソナルトレーナー。著書に「ほぐピラWORKOUT」がある。
件名1 瘦身法
件名2 ピラティス

(他の紹介)内容紹介 放蕩と極貧生活を送った元破滅型文学青年。歳を重ねてからは、草木を愛で散歩を趣味とし、寒くなれば冬眠する。人はいつ死ぬかわからない、だからこそ生きているだけで面白い―生死の境を彷徨い「生存五ケ年計画」を経て辿り着いたこの境地。「暢気眼鏡」の作家が“閑な老人”になるまでをつづった、文庫オリジナル作品集。
(他の紹介)目次 1(五年
祖父
退職の願い
約束
狸の説 ほか)
2(相変らず
厭世・楽天
古本回顧談
気の弱さ、強さ
文学と家庭の幸福 ほか)
(他の紹介)著者紹介 尾崎 一雄
 1899(明治32)年、三重県に生まれ、小学生時代に神奈川県に移る。小説家。早稲田大学国文科卒業。在学中より志賀直哉に師事。プロレタリア文学の興隆に押されて行きづまり貧困と沈滞の時期を経て、結婚が再起の契機となり、1937(昭和12)年ユーモア小説『暢気眼鏡』で芥川賞。『まぼろしの記』、自伝的回想『あの日この日』(ともに野間文芸賞)ほか著書多数。78年文化勲章。83年3月没(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
荻原 魚雷
 1969年、尾崎一雄と同じ三重県生まれ。文筆家(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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