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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

親のことが嫌いじゃないのに「なんかイヤだな」と思ったときに読む本

著者名 藤木 美奈子/著
著者名ヨミ フジキ ミナコ
出版者 WAVE出版
出版年月 2022.4


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 竹の塚0112342712一般図書Y146//展示棚2通常貸出在庫 
2 舎人0411784622一般図書Y146.8//ティーンズ通常貸出在庫 
3 中央1217923653一般図書Y120//ティーンズ通常貸出在庫 

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2022
146.82 146.82
認知行動療法 親子関係

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111481742
書誌種別 図書(和書)
著者名 藤木 美奈子/著
著者名ヨミ フジキ ミナコ
出版者 WAVE出版
出版年月 2022.4
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 4-86621-415-3
分類記号 146.82
タイトル 親のことが嫌いじゃないのに「なんかイヤだな」と思ったときに読む本
書名ヨミ オヤ ノ コト ガ キライ ジャ ナイ ノニ ナンカ イヤ ダナ ト オモッタ トキ ニ ヨム ホン
内容紹介 “育ちの傷”を回復させるには、親からの圧力に気づき、自分を認めて心を守り、流されないこと。「親から言われるモヤモヤ」を「ラクになる言葉」に変える3つのステップを、事例を交えて解説する。
著者紹介 大阪市生まれ。大阪市立大学大学院で博士号(創造都市)を取得。一般社団法人WANA関西代表理事。SEP研究所所長。著書に「親に壊された心の治し方」など。
件名1 認知行動療法
件名2 親子関係

(他の紹介)内容紹介 “育ちの傷”を回復させる専門家が教える「もう悩まなくていいんだ」と思える15ケース。
(他の紹介)目次 第1章 どうして「なんかイヤ」と感じるんだろう(あなたが感じる「なんかイヤ」の正体
イヤなことが起きたときの心・体・行動 ほか)
第2章 親と合わない(意見が合わない
親からの質問がうっとうしい ほか)
第3章 親が「私」を見てくれない(他の子と比べてくる
話しかけても後回しにされる ほか)
第4章 親の感情に振り回される(親がすぐ不機嫌になる
親同士がケンカばかりしている ほか)
第5章 本当に困ったときのSOS(私が悪いのかもと思ったら、「私のほうがおかしいのかな」と聞いてみる
学校の先生や、頼れる大人に相談してみる ほか)


内容細目


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