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書誌情報サマリ

タイトル

子どもを壊す部活トレ 中公新書ラクレ 764 一流トレーナーが教える本当に効く練習方法

著者名 中野 ジェームズ修一/著
著者名ヨミ ナカノ ジェームズ シュウイチ
出版者 中央公論新社
出版年月 2022.5


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 花畑0711655514一般図書780//新書通常貸出貸出中  ×
2 鹿浜0911664183一般図書780//開架通常貸出在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

中野 ジェームズ修一
2022
780.7 780.7
トレーニング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111485422
書誌種別 図書(和書)
著者名 中野 ジェームズ修一/著
著者名ヨミ ナカノ ジェームズ シュウイチ
出版者 中央公論新社
出版年月 2022.5
ページ数 253p
大きさ 18cm
ISBN 4-12-150764-8
分類記号 780.7
タイトル 子どもを壊す部活トレ 中公新書ラクレ 764 一流トレーナーが教える本当に効く練習方法
書名ヨミ コドモ オ コワス ブカツ トレ
副書名 一流トレーナーが教える本当に効く練習方法
副書名ヨミ イチリュウ トレーナー ガ オシエル ホントウ ニ キク レンシュウ ホウホウ
内容紹介 強いカラダづくりは若い時のケアで決まる。世界のアスリートたちをサポートしてきたトレーナーが、本当に効果的なトレーニングやケアの仕方を紹介。部活動にいそしむ若者をはじめ、成長をサポートする人の必読書。
著者紹介 1971年長野県生まれ。PTI認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー。米国スポーツ医学会認定運動生理学士。著書に「医師も薦める子どもの運動」など。
件名1 トレーニング

(他の紹介)内容紹介 皆さんは部活でどんな練習をしていますか?もしくは子どもの頃、どんな練習をしていましたか?水分補給禁止やウサギ跳びなど、今では考えられないことをしてきた人もいるでしょう。本書では、世界中のアスリートをサポートし、青学駅伝チームの優勝にも貢献した著者が、本当に効果的なトレーニングやケアの仕方を教えます。今、部活動にいそしむ若者をはじめ、家族・コーチ・教育関係者など、成長をサポートする人にも必読の1冊。
(他の紹介)目次 序章 部活動を取り巻く環境はまだまだ課題が多い
第1章 トレーニングの正解(運動能力
試合
筋力
状況対応)
第2章 効率的な準備とケア(ケガ
練習
アイテム)
第3章 日常生活のススメ(睡眠
食事
生活習慣)
(他の紹介)著者紹介 中野 ジェームズ修一
 1971年長野県生まれ。PTI認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー、米国スポーツ医学会認定運動生理学士。フィジカルを強化することで競技力向上やケガ予防、ロコモテブシンドローム・生活習慣病対策などを実現するフィジカルトレーナーの第一人者。「理論的かつ結果を出すトレーナー」として、卓球の福原愛選手やバドミントンのフジカキペアなど、多くのアスリートから絶大な支持を得ている。2014年からは、青山学院大学駅伝チームのフィジカル強化指導も担当。著書にベストセラー多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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