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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

芸能浴宣言 Hot wind Part3

著者名 芸能文化問題研究委員会/編集
著者名ヨミ ゲイノウ ブンカ モンダイ ケンキュウ イインカイ
出版者 日本芸能実演家団体協議会
出版年月 1992


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1214223321一般図書770.4/ケ/閉架書庫通常貸出在庫 

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アランナ・ナイト 法村 里絵
1982
789.3 789.3
日本-歴史-幕末期 戊辰の役(1868) 西南の役(1877)

書誌詳細

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タイトルコード 1009810432126
書誌種別 図書(和書)
著者名 芸能文化問題研究委員会/編集
著者名ヨミ ゲイノウ ブンカ モンダイ ケンキュウ イインカイ
出版者 日本芸能実演家団体協議会
出版年月 1992
ページ数 58p
大きさ 21cm
ISBN 4-931276-25-3
分類記号 770.4
タイトル 芸能浴宣言 Hot wind Part3
書名ヨミ ゲイノウヨク センゲン
件名1 芸能

(他の紹介)内容紹介 理論に基づいたトレーニングメソッドで最高のパフォーマンスを発揮する!柔軟性を高めてしなやかで大きな動きを実現する。反応スピードを上げるための認知・判断力を向上させる。ケガ予防&疲労回復に必要なコンディショニング。
(他の紹介)目次 1 剣道における体力(トップ選手の体力の高さ
体づくりで身につけたい柔軟性と調整力 ほか)
2 柔軟性を高めるトレーニング(柔軟性を高め、各関節の可動域を広げるメリット
ふくらはぎストレッチ―ふくらはぎを伸ばして剣道で多い怪我を防止する ほか)
3 筋力を高めるトレーニング(さまざまな状況で負けない、強い体をつくるメリット
ランジ―太ももの筋肉を鍛え、強い踏み込みと打突後の姿勢の安定を図る ほか)
4 瞬発力を高めるトレーニング(瞬発力を高め、認知判断力を向上させるメリット
10mダッシュ―トップスピードに至る時間を短くし、出足の鋭さを養う ほか)
5 持久力を高めるトレーニング(筋持久力と心肺系持久力を高めるメリット
10秒連続打突―打突に関わる筋持久力と手の内を強化する ほか)
(他の紹介)著者紹介 高橋 健太郎
 教士七段。関東学院大学剣道部部長。1972年生まれ。巣鴨高校から横浜国立大学へ進み、同大学大学院修士課程、日本体育大学大学院博士課程を修了。全国高校総体、全日本学生剣道選手権大会、全国教職員剣道大会等へ出場。現在は関東学院大学理工学部理工学科健康スポーツ計測コースにおいて教授を務めている。トレーニングの観点から剣道のスキルアップを目指す指導を行い、トレーニングコーチとして日本代表チームや全日本剣道連盟強化訓練講習会に携わっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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