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書誌情報サマリ

タイトル

体内時計の科学 生命をつかさどるリズムの正体

著者名 ラッセル・フォスター/著
著者名ヨミ ラッセル フォスター
出版者 青土社
出版年月 2024.8


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1 東和0212084396一般図書491.3//開架通常貸出在庫 

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2017
2017
694.6 007.64
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111683682
書誌種別 図書(和書)
著者名 ラッセル・フォスター/著   高橋 洋/訳
著者名ヨミ ラッセル フォスター タカハシ ヒロシ
出版者 青土社
出版年月 2024.8
ページ数 421,66p
大きさ 19cm
ISBN 4-7917-7658-0
分類記号 491.3
タイトル 体内時計の科学 生命をつかさどるリズムの正体
書名ヨミ タイナイ ドケイ ノ カガク
副書名 生命をつかさどるリズムの正体
副書名ヨミ セイメイ オ ツカサドル リズム ノ ショウタイ
内容紹介 より良い睡眠と健康のためにできること-。身体的・精神的健康、免疫力、病気、妊娠、仕事、家庭生活などにおける体内時計の重要性を明らかにし、健康的な生活を送るための具体的な情報と指針を提示する。
件名1 バイオリズム
件名2 生物時計



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