検索結果書誌詳細

  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 下にある「予約カートに入れる」を押すと予約カートに追加できます。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

上機嫌の習慣 自律神経の名医がおすすめする

著者名 小林 弘幸/著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 主婦の友社
出版年月 2023.2


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


登録する本棚ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 梅田1311567760一般図書498.3//開架通常貸出貸出中  ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

小林 弘幸
2023
498.3 498.3
健康法 自律神経

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111548821
書誌種別 図書(和書)
著者名 小林 弘幸/著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 主婦の友社
出版年月 2023.2
ページ数 183p
大きさ 19cm
ISBN 4-07-454126-3
分類記号 498.3
タイトル 上機嫌の習慣 自律神経の名医がおすすめする
書名ヨミ ジョウキゲン ノ シュウカン
副書名 自律神経の名医がおすすめする
副書名ヨミ ジリツ シンケイ ノ メイイ ガ オススメ スル
内容紹介 早起きして朝日を浴びる、イライラしたときはガムをかむ、夜のうちに整理整頓をする、忙しいときこそゆっくり動く、グーパー運動で緊張をときほぐす…。自律神経の名医が不調知らずに楽に生きる方法を紹介する。
著者紹介 順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学大学院医学研究科・医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。著書に「医者が考案した「長生きみそ汁」」など。
件名1 健康法
件名2 自律神経

(他の紹介)内容紹介 自律神経の名医がおすすめする、不調知らずに楽に生きる方法。上機嫌に過ごせば万事うまくいきます。
(他の紹介)目次 第1章 朝の上機嫌な過ごし方
第2章 昼の上機嫌な過ごし方
第3章 夜の上機嫌な過ごし方
第4章 仕事への上機嫌な取り組み方
第5章 こころを上機嫌にととのえる
第6章 からだを上機嫌にととのえる


内容細目


目次

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。