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書誌情報サマリ

タイトル

「心の疲れ」をどこでもリセット!ゆるヨガ 王様文庫 B217-1 「自律神経」がみるみる整う!

著者名 綿本 彰/著
著者名ヨミ ワタモト アキラ
出版者 三笠書房
出版年月 2020.6


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 佐野0311641237一般図書498//赤 ヨガ ちょいスポ文庫通常貸出在庫 
2 保塚0511710311一般図書498.34//文庫通常貸出在庫 
3 興本1011566237一般図書498//文庫通常貸出在庫 

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2020
916 916

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111316534
書誌種別 図書(和書)
著者名 綿本 彰/著
著者名ヨミ ワタモト アキラ
出版者 三笠書房
出版年月 2020.6
ページ数 189p
大きさ 15cm
ISBN 4-8379-6933-4
分類記号 498.34
タイトル 「心の疲れ」をどこでもリセット!ゆるヨガ 王様文庫 B217-1 「自律神経」がみるみる整う!
書名ヨミ ココロ ノ ツカレ オ ドコデモ リセット ユルヨガ
副書名 「自律神経」がみるみる整う!
副書名ヨミ ジリツ シンケイ ガ ミルミル トトノウ
内容紹介 身体が硬い人でも、がんばらなくても、毎日、心地のいい自分でいられる! ヨガの第一人者・綿本彰が、ゆる〜く、楽しく、心と身体をゆるめて自律神経がみるみる整う、ポーズ・呼吸法・瞑想法を紹介します。
件名1 ヨガ
件名2 ストレス
改題・改訂等に関する情報 「「心の疲れ」がスッキリ消える簡単ヨガ」(扶桑社 2012年刊)の改題,加筆改筆再編集

(他の紹介)内容紹介 糖尿病で視力を失いながらも死ぬまで思索を続けた、父・吉本隆明。ワガママ放題して“セルフ尊厳死”を遂げた、母。疾患を抱え週に3回通院する猫、シロミ。推定16歳で逝った半ノラ、ササミ。滂沱の涙で別れた内科医の理想型、O竹先生。自らの大腸がんなどの闘病の傍ら、たくさんのいのちを見守り見送る日々を綴る、明るく透徹な名エッセイ。
(他の紹介)目次 ステージ4
ああっ!もっと奥まで
ま○こからう○こ1
ま○こからう○こ2
ニヤリ系の医者
おひとりですか?
病室人間模様
歩けない猫は猫じゃない
崖っぷちな人
見舞われる〔ほか〕
(他の紹介)著者紹介 ハルノ 宵子
 1957年東京都生まれ。漫画家・エッセイスト。父は思想家・詩人の吉本隆明、妹は小説家の吉本ばなな(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目


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