検索結果書誌詳細

  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 1 件です。
  • 下にある「予約カートに入れる」を押すと予約カートに追加できます。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 2 在庫数 0 予約数 1

書誌情報サマリ

タイトル

怒らない100の習慣

著者名 戸田 久実/著
著者名ヨミ トダ クミ
出版者 WAVE出版
出版年月 2023.2


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


登録する本棚ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 竹の塚0112359856一般図書141//開架通常貸出貸出中  ×
2 佐野0311744932一般図書141//開架通常貸出貸出中  ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2023
141.6 141.6
怒り

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111553356
書誌種別 図書(和書)
著者名 戸田 久実/著   ヒダカ ナオト/イラスト
著者名ヨミ トダ クミ ヒダカ ナオト
出版者 WAVE出版
出版年月 2023.2
ページ数 230p
大きさ 19cm
ISBN 4-86621-447-4
分類記号 141.6
タイトル 怒らない100の習慣
書名ヨミ オコラナイ ヒャク ノ シュウカン
内容紹介 怒りを感じる自分を大切にする、手元にあるものを観察する、スルー力を身につける…。アンガーマネジメントの考え方や手法をヒントに、怒りをコントロールするための100の習慣を伝授する。
著者紹介 立教大学文学部卒業。アドット・コミュニケーション株式会社代表取締役。一般社団法人日本アンガーマネジメント協会理事。著書に「怒りの扱い方大全」など。
件名1 怒り

(他の紹介)内容紹介 アンガーマネジメントの専門家が教える、怒りをコントロールするための“よい習慣”。
(他の紹介)目次 1章 怒りを上手に扱う習慣(まずは6秒待つ
怒りを自然に感じる ほか)
2章 怒りをやわらげる習慣(怒りに点数をつけてみる
魔法のフレーズを持っておく ほか)
3章 怒りにくい体質になる習慣(安心できる居場所を持つ
有酸素運動をする ほか)
4章 人間関係での怒りが軽くなる習慣(「で」ではなく、「を」伝える
マウンティングはスルー ほか)
5章 自分をごきげんにする習慣(相談相手を見つける
朝日を浴びる ほか)


内容細目


目次

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。