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書誌情報サマリ

タイトル

イチから基礎がよくわかる手ぬいの基本レッスン レディブティックシリーズ 8145 服・こもの作り・着物リメイクに役立つ

著者名 高橋 恵美子/著
著者名ヨミ タカハシ エミコ
出版者 ブティック社
出版年月 2021.8


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1 やよい0811992742一般図書593//開架通常貸出貸出中  ×

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健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1001111418803
書誌種別 図書(和書)
著者名 高橋 恵美子/著
著者名ヨミ タカハシ エミコ
出版者 ブティック社
出版年月 2021.8
ページ数 144p
大きさ 26cm
ISBN 4-8347-8145-8
分類記号 593.3
タイトル イチから基礎がよくわかる手ぬいの基本レッスン レディブティックシリーズ 8145 服・こもの作り・着物リメイクに役立つ
書名ヨミ イチ カラ キソ ガ ヨク ワカル テヌイ ノ キホン レッスン
副書名 服・こもの作り・着物リメイクに役立つ
副書名ヨミ フク コモノズクリ キモノ リメイク ニ ヤクダツ
内容紹介 昔から日本に伝わる着物を作る方法の「手縫い」ではなく、今の服やバッグを作るための新しい方法「手ぬい」を提案。その基本を、豊富な写真やイラストでわかりやすく、ていねいに紹介します。
著者紹介 東京生まれ。文化服装学院ハンディクラフト科卒業。手芸家。日本手ぬい普及協会主宰。著書に「手ぬいで作って長く着たい大人服」など。
件名1 洋裁

(他の紹介)内容紹介 健康習慣を変えられないのは、怠け者だからでも意志が弱いからでもない。ハーバード大学の公衆衛生大学院で、人がより健康で幸せに生きるための方法について研究・実践するために、パブリックヘルス(公衆衛生)を学んだ専門家が、「食事」「行動」「習慣」「運動」「睡眠」「ストレス」「感情」などに関して、最先端のエビデンスでわかった、科学的に正しい「健康になる技術」「最新の健康情報」を厳選して伝える!長生きするための健康習慣の身につけ方が、これ1冊ですべてわかる!
(他の紹介)目次 第1章 エビデンス―科学とは思ったより白黒はっきりしていない
第2章 行動―健康的な行動ができなくても、あなたがダメなわけじゃない
第3章 習慣―できるだけ苦労せずに「良い習慣を身につける技術」
第4章 食事―健康になるための「食事」の技術(エビデンス的に食べた方が良いもの・悪いもの)
第5章 運動―運動だけが体を動かすことではない(「体を動かす」ことの意味)
第6章 睡眠―プロフェッショナルな眠り方と休み方
第7章 ストレス―ストレスに負けずに心を休める方法
第8章 感情―感情が健康を作る
(他の紹介)著者紹介 林 英恵
 パブリックヘルスストラテジスト・公衆衛生学者(行動科学・ヘルスコミュニケーション・社会疫学)、Down to Earth株式会社代表取締役、慶應義塾大学グローバルリサーチインスティテュート特任准教授、東京大学・東京医科歯科大学非常勤講師。1979年千葉県生まれ。2004年早稲田大学社会科学部卒業、2006年ボストン大学教育大学院修士課程修了、2012年ハーバード大学公衆衛生大学院修士課程を経て、2016年同大学院社会行動科学部にて博士号取得(Doctor of sience:科学博士・同学部の博士号取得は日本人女性初)専門は、行動科学・ヘルスコミュニケーション、および社会疫学。2018年、アメリカのジョン・ロックフェラー3世が設立したアジアソサエティ(本部・ニューヨーク)が選ぶ、アジア太平洋地域のヤングリーダー”Asia 21 Young Leaders”に選出。また、2020年、アメリカのアイゼンハワー元大統領によるアイゼンハワー財団(本部・フィラデルフィア)が手がける、世界の女性リーダー”Global Women’s Leadership Fellow”に唯一の日本人として選ばれる。両組織において、現在もフェローとして国際的な活動w続ける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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