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書誌情報サマリ

タイトル

足立区地域保健福祉推進協議会会議録 平成23年度(第1回〜第4回)

出版者 足立区福祉部管理課
出版年月 2011.7


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1 区政資7710623195一般図書/O01/閉架書庫貸出禁止在庫  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110092856
書誌種別 図書(和書)
出版者 足立区福祉部管理課
出版年月 2011.7
ページ数 1
大きさ 30Cm
分類記号 091.4981
タイトル 足立区地域保健福祉推進協議会会議録 平成23年度(第1回〜第4回)
書名ヨミ アダチク チイキ ホケン フクシ スイシン キョウギカイ カイギロク

(他の紹介)内容紹介 予約のとれない専門医が直伝!季節や身体の特徴を利用した「養生」で健康な身体づくり!
(他の紹介)目次 第1章 冷え症タイプと体温管理のしくみ(冷え症チェック 身体の部位の温度を測って確認する
冷え症タイプ1 末端冷えタイプ ほか)
第2章 冷えとり習慣―生活習慣編(養生 無理をせず心身を大切に生活して健康になる
一日の過ごし方 子午流注を心がけて健康な身体を手に入れる ほか)
第3章 冷えとり習慣―運動編(運動のポイント 下半身を効果的に動かして「筋力のポンプ」を使う
腹式呼吸 横隔膜を意識して深呼吸する ほか)
第4章 冷えとり習慣―食事編(白湯 冷え症改善には「朝の白湯」が効果大!
食事改善 食べたものを書き出して冷えの原因をチェック ほか)
(他の紹介)著者紹介 林 忍
 横浜血管クリニック院長。慶應義塾大学外科学教室非常勤講師。慶應義塾大学医学部卒業。血管外科専門医として、慶應義塾大学病院、済生会横浜市東部病院、済生会神奈川県病院等に約30年間勤務した後、2016年2月、横浜駅西口に神奈川県内初の血管を専門とした横浜血管クリニックを開設。多くの血管外科疾患の治療に携わり、特に下肢静脈瘤の累計症例数は1万例を超える。血管にかかわる病気のほか、冷えやむくみなど、身近な症状の相談にも対応する「冷え症外来」や「むくみ外来」の診療を行う。テレビ、新聞、雑誌などのメディアでも活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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