検索結果書誌詳細

  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 下にある「予約カートに入れる」を押すと予約カートに追加できます。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

乱調変調悪あがき超科学講座 ヨコジュンのSF鼎談+ルポ

著者名 横田 順弥/著
著者名ヨミ ヨコタ ジュンヤ
出版者 徳間書店
出版年月 1982.1


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


登録する本棚ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1211123573一般図書914.6/ヨコ/閉架書庫通常貸出在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

1997
480.4 480.4
動物-物語

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009810120863
書誌種別 図書(和書)
著者名 横田 順弥/著
著者名ヨミ ヨコタ ジュンヤ
出版者 徳間書店
出版年月 1982.1
ページ数 264p
大きさ 19cm
ISBN 4-19-122416-6
分類記号 901.3
タイトル 乱調変調悪あがき超科学講座 ヨコジュンのSF鼎談+ルポ
書名ヨミ ランチョウ ヘンチョウ ワルアガキ チョウカガク コウザ
副書名 ヨコジュンのSF鼎談+ルポ
副書名ヨミ ヨコジュン ノ エスエフ ケンダン プラス ルポ
件名1 SF

(他の紹介)内容紹介 緩める+伸ばす+活性化させる=体が柔らかくなる。3Stepで心身の不調と体型の悩みをときほぐす!
(他の紹介)目次 1 前屈、開脚、背中そらし…どこまでできる?自分の体の硬さをチェックしてみよう!(なぜ、体が硬くなってしまうのか?
体が硬いと体の不調やボディラインの崩れに繋がる ほか)
2 下半身をほぐしてしなやかにボディに!股関節周りのストレッチ(股関節全体・腸腰筋のストレッチ01 緩める 股関節全体を緩める股関節パタパタ
股関節全体・腸腰筋のストレッチ02 伸ばす 腸腰筋を伸ばす三日月のポーズ ほか)
3 足首をほぐしてむくみ・冷え性を改善!ふくらはぎ・足首のストレッチ(ふくらはぎのストレッチ01 緩める ふくらはぎを緩める正座で4の字ストレッチ
ふくらはぎのストレッチ02 伸ばす ふくらはぎを伸ばすダウンドッグ ほか)
4 疲れやコリをほぐして軽やかに 背中・首のストレッチ(背中のストレッチ01 緩める 背中を緩めるCatポーズ
背中のストレッチ02 伸ばす 前鋸筋を伸ばす前鋸筋ストレッチ ほか)
5 姿勢を改善して体の不調を解消する 肩甲骨周りのストレッチ(肩甲骨周りのストレッチ01 緩める 肩甲骨周りを緩める胸・背中マッサージ
肩甲骨周りのストレッチ02 伸ばす 胸の筋肉を伸ばす大胸筋フロアストレッチ ほか)
(他の紹介)著者紹介 西林 さき
 ヨガインストラクター。「ヨガをみんなの日常に」をモットーに活動。自身が運営するYouTube動画サイト「さきヨガちゃんねる」は初心者でも実践しやすいと評判で、登録者数は20万人を突破。ミス・ワールド2018ミスヨガ賞受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目


目次

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。