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書誌情報サマリ

タイトル

虎の道龍の門 下 中公文庫 こ40-35

著者名 今野 敏/著
著者名ヨミ コンノ ビン
出版者 中央公論新社
出版年月 2019.5


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1217560315一般図書B913.6/コン/文庫通常貸出在庫 
2 江南1510872953一般図書B913.6/こん/文庫通常貸出在庫 

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今野 敏
2023
595 595
美容 リンパ

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111225981
書誌種別 図書(和書)
著者名 今野 敏/著
著者名ヨミ コンノ ビン
出版者 中央公論新社
出版年月 2019.5
ページ数 386p
大きさ 16cm
ISBN 4-12-206736-3
分類記号 913.6
タイトル 虎の道龍の門 下 中公文庫 こ40-35
書名ヨミ トラ ノ ミチ リュウ ノ モン
内容紹介 不敗神話を作り上げる凱だが、満たされない虚しさに豪遊を繰り返す。一方「輝英塾」を立ち上げた英治郎は、マスコミに「常勝軍団の総帥」と祭り上げられ、理想とは正反対の現実に苦悩し、頂点を極める凱と対決することに…。

(他の紹介)内容紹介 1日10分、一生使える若返りベーシックケア10ステップ+お悩み別ピンポイントケア15メソッド。このメソッドは一生もの。しっかり身につけて続けていれば、一生美しい体を保つことができます。
(他の紹介)目次 1 リンパが流れる体づくり 1日10分一生使える若返りベーシックケア(リンパが流れる体づくりのカギ1 横隔膜をゆるめる!
リンパが流れる体づくりのカギ2 肩甲骨・鎖骨まわりをほぐす ほか)
2 お悩み別ピンポイントケア もっときれいに若々しく!プラスαの集中メソッド(肌のくすみ ブラシソフトケア
マリオネットライン 口角マッサージ ほか)
3 リンパが流れる生活習慣 小さな意識の積み重ねが若々しい体をつくる(呼吸 胸式呼吸と腹式呼吸を上手に使い分け
朝・目覚め 目覚めたらまず布団の上でリンパケア ほか)
4 より効果を実感するために 私たちの健康と美を司るリンパの働きを知る(リンパとは?全身をくまなく巡って体を整える
リンパの働き1 二酸化炭素や老廃物を回収して、浄化する ほか)


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