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蔵書情報

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所蔵数 5 在庫数 0 予約数 30

書誌情報サマリ

タイトル

一生使える若返りリンパケア 1日10分でどんどん若返る!

著者名 木村 友泉/著
著者名ヨミ キムラ ユウミ
出版者 三空出版
出版年月 2023.6


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 鹿浜0911695716一般図書595//開架通常貸出貸出中  ×
2 伊興1111593826一般図書595//開架通常貸出貸出中  ×
3 梅田1311578114一般図書595//開架通常貸出貸出中  ×
4 江南1511038331一般図書595//開架通常貸出貸出中  ×
5 新田1610896597一般図書595//家庭開架通常貸出貸出中  ×

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2023
595 595
美容 リンパ

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111577027
書誌種別 図書(和書)
著者名 木村 友泉/著
著者名ヨミ キムラ ユウミ
出版者 三空出版
出版年月 2023.6
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-944063-82-6
分類記号 595
タイトル 一生使える若返りリンパケア 1日10分でどんどん若返る!
書名ヨミ イッショウ ツカエル ワカガエリ リンパ ケア
副書名 1日10分でどんどん若返る!
副書名ヨミ イチニチ ジップン デ ドンドン ワカガエル
内容紹介 リンパがスムーズに流れれば、誰もがもっと美しく&健康的になる! 一生使える若返りベーシックケア10ステップと、お悩み別ピンポイントケア15メソッドを写真でわかりやすく解説。リンパが流れる生活習慣なども紹介する。
著者紹介 富山県出身。富山大学薬学部卒業。LHJリンパケアマスター。薬剤師。「LHJ健美研究所」代表。
件名1 美容
件名2 リンパ

(他の紹介)内容紹介 1日10分、一生使える若返りベーシックケア10ステップ+お悩み別ピンポイントケア15メソッド。このメソッドは一生もの。しっかり身につけて続けていれば、一生美しい体を保つことができます。
(他の紹介)目次 1 リンパが流れる体づくり 1日10分一生使える若返りベーシックケア(リンパが流れる体づくりのカギ1 横隔膜をゆるめる!
リンパが流れる体づくりのカギ2 肩甲骨・鎖骨まわりをほぐす ほか)
2 お悩み別ピンポイントケア もっときれいに若々しく!プラスαの集中メソッド(肌のくすみ ブラシソフトケア
マリオネットライン 口角マッサージ ほか)
3 リンパが流れる生活習慣 小さな意識の積み重ねが若々しい体をつくる(呼吸 胸式呼吸と腹式呼吸を上手に使い分け
朝・目覚め 目覚めたらまず布団の上でリンパケア ほか)
4 より効果を実感するために 私たちの健康と美を司るリンパの働きを知る(リンパとは?全身をくまなく巡って体を整える
リンパの働き1 二酸化炭素や老廃物を回収して、浄化する ほか)


内容細目


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