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書誌情報サマリ

タイトル

「考え方のクセ」を変えるとストレスはなくなる 認知行動療法でできるうつと不安のセルフケア

著者名 清水 栄司/著
著者名ヨミ シミズ エイジ
出版者 家の光協会
出版年月 2014.7


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1 江北0611723073一般図書146//開架通常貸出貸出中  ×
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2023
494.79 494.79
美容外科

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110369691
書誌種別 図書(和書)
著者名 清水 栄司/著
著者名ヨミ シミズ エイジ
出版者 家の光協会
出版年月 2014.7
ページ数 190p
大きさ 19cm
ISBN 4-259-54749-3
分類記号 146.811
タイトル 「考え方のクセ」を変えるとストレスはなくなる 認知行動療法でできるうつと不安のセルフケア
書名ヨミ カンガエカタ ノ クセ オ カエルト ストレス ワ ナクナル
副書名 認知行動療法でできるうつと不安のセルフケア
副書名ヨミ ニンチ コウドウ リョウホウ デ デキル ウツ ト フアン ノ セルフ ケア
内容紹介 心の病は、自分では気づかない「考え方」のゆがみから起こる! 認知行動療法を応用し、自分で「考え方のクセ」を変えて、ストレスを減らし、心身の健康を保つ方法を紹介します。
著者紹介 1965年山梨県生まれ。千葉大学医学部卒業。同大学大学院医学研究院教授、同大学子どものこころの発達研究センター長。精神科医。著書に「自分でできる認知行動療法」など。
件名1 認知行動療法
件名2 ストレス

(他の紹介)目次 第1部 美容医療治療のホント(しみ―医師にとってはレーザー後の色素沈着が最大の敵
しわ―額、ほうれい線、カラスの足跡などなど 治療方法は千差万別
たるみ―ヤキを入れればシャキッと収縮
肌質改善―ひと皮むけてきれいに出直し
脱毛―毛が欲しい人もいらない人もどちらも治療いたします ほか)
第2部 美容医療受診のヒント(歴史―美容医療の普及は技術の進歩とともに
プチ整形―お手軽さは言葉から
美容外科の学会―JSAPS vs. JSAS
患者さん―インターネット世代は知識も豊富
トラブル―医師の技量が試される ほか)
(他の紹介)著者紹介 宮地 良樹
 1951年静岡県生まれ。1977年京都大学医学部卒業。群馬大学教授、京都大学教授、滋賀県立成人病センター病院長などを経て、静岡社会健康医学大学院大学理事長兼学長/京都大学名誉教授。医学博士。日本皮膚科学会専門医、日本皮膚科学会名誉会員、日本研究皮膚科学会名誉会員、日本美容皮膚科学会名誉会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
宮田 成章
 1966年大阪府生まれ。1990年防衛医科大学校卒業。札幌医科大学、市立室蘭総合病院、虎ノ門形成外科・皮ふクリニック院長などを経て、現在みやた形成外科・皮ふクリニック院長。医学博士。日本形成外科学会専門医、JSAPS評議員、日本創傷外科学会専門医、日本美容皮膚科学会代議員、日本熱傷学会会員、日本医学脱毛学会会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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