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書誌情報サマリ

タイトル

最後の日まで笑って歩けるため息スクワット ため息つけば幸せは逃げるどころかやってくる!

著者名 小林 弘幸/著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 集英社
出版年月 2020.3


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1 佐野0311590335一般図書498//赤 運動開架通常貸出貸出中  ×

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2004
2004
367.9 367.9

書誌詳細

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タイトルコード 1001111303563
書誌種別 図書(和書)
著者名 小林 弘幸/著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 集英社
出版年月 2020.3
ページ数 124p
大きさ 21cm
ISBN 4-08-788036-6
分類記号 498.3
タイトル 最後の日まで笑って歩けるため息スクワット ため息つけば幸せは逃げるどころかやってくる!
書名ヨミ サイゴ ノ ヒ マデ ワラッテ アルケル タメイキ スクワット
副書名 ため息つけば幸せは逃げるどころかやってくる!
副書名ヨミ タメイキ ツケバ シアワセ ワ ニゲル ドコロカ ヤッテ クル
内容紹介 朝晩3回、ため息ついてスクワット。その積み重ねが死ぬまで元気に歩いて笑顔でいられる体を作る! スクワットをすすめる理由、スクワットと組み合わせることでより大きな効果を引き出せる呼吸法を漫画を交えながら解説する。
著者紹介 1960年埼玉県生まれ。順天堂大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。著書に「死ぬまで歩くにはスクワットだけすればいい」「医者が考案した「長生きみそ汁」」など。
件名1 健康法
件名2 筋力トレーニング
件名3 自律神経

(他の紹介)内容紹介 “性”について知ることは、自分を生きるために大切なこと!幸せに、安全に生きていくための人間関係について考える本。
(他の紹介)目次 第1章 “性”について考えてみよう(自分を知るための「性」
「性」を多面的にみてみよう
「性の権利」が大切にされる社会をつくる ほか)
第2章 人間関係と“性”(「人間関係」と「性」の関わり
家族と性
友人関係と性 ほか)
第3章 社会の中の“性”(「社会」が性に与える影響
メディアを通して知る「性」
変化しつつある「社会の中の性」)
(他の紹介)著者紹介 田代 美江子
 埼玉大学教育学部教授。埼玉大学副学長(ダイバーシティ推進・キャンパス改善担当)。一般社団法人“人間と性”教育研究協議会代表幹事。専門:ジェンダー教育学、近現代日本における性教育の歴史、ジェンダー・セクシュアリテイ平等と教育(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
前川 直哉
 福島大学教育推進機構・高等教育企画室准教授。専門:教育学、社会学(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
丸井 淑美
 日本赤十字秋田看護大学看護学部看護学科教授。専門:学校保健学、養護教育学、性教育(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
久保田 美穂
 女子栄養大学栄養学部専任講師。専門:保健教育、学校保健、性教育、安全教育(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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