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書誌情報サマリ

タイトル

自分で血糖値を下げる!もっと糖尿病に効く「かんたん体操」 新書y 284

著者名 宮本 正一/著
著者名ヨミ ミヤモト ショウイチ
出版者 洋泉社
出版年月 2014.9


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 新田1610777839一般図書493.1//開架通常貸出在庫 

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2007
2007
絵本

書誌詳細

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タイトルコード 1001110390035
書誌種別 図書(和書)
著者名 宮本 正一/著   平野 勉/監修
著者名ヨミ ミヤモト ショウイチ ヒラノ ツトム
出版者 洋泉社
出版年月 2014.9
ページ数 191p
大きさ 18cm
ISBN 4-8003-0449-0
分類記号 493.123
タイトル 自分で血糖値を下げる!もっと糖尿病に効く「かんたん体操」 新書y 284
書名ヨミ ジブン デ ケットウチ オ サゲル モット トウニョウビョウ ニ キク カンタン タイソウ
内容紹介 薬に頼らなくても、筋肉を使えば血糖値は下がる! 糖尿病に効果的な、誰でも自宅でできる「かんたん体操」と、さらなる効果がのぞめる「らくらく有酸素運動」を紹介する。コピーして使うセルフコントロールシートも掲載。
著者紹介 1954年生まれ。NESTA(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)認定PFT(パーソナルフィットネストレーナー)。東京都健康長寿医療センター認定介護予防運動指導員。
件名1 糖尿病
件名2 体操



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