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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

介護状態にならないためのかんたん運動プログラム 1日1分でもOK

著者名 レコードブック/著
著者名ヨミ レコード ブック
出版者 自由国民社
出版年月 2022.6


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 竹の塚0112347307一般図書493.1//開架通常貸出在庫 
2 江南1511021493一般図書493.1//開架通常貸出在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

角野 栄子 佐々木 洋子
2011
913.6 913.6
日本-紀行・案内記 仏教

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111496325
書誌種別 図書(和書)
著者名 レコードブック/著   田中 喜代次/運動プログラム監修
著者名ヨミ レコード ブック タナカ キヨジ
出版者 自由国民社
出版年月 2022.6
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-426-12766-4
分類記号 493.185
タイトル 介護状態にならないためのかんたん運動プログラム 1日1分でもOK
書名ヨミ カイゴ ジョウタイ ニ ナラナイ タメ ノ カンタン ウンドウ プログラム
副書名 1日1分でもOK
副書名ヨミ イチニチ イップン デモ オーケー
内容紹介 日常生活上の動作に必要となる筋肉を無理なく鍛えて介護状態にならないようにしよう! 転倒防止、腰痛予防、脳の若返りなどに効果的なリハビリ型デイサービスの運動プログラムを、自宅で実践できるようにまとめる。
件名1 老年医学
件名2 介護予防
件名3 運動療法

(他の紹介)内容紹介 タイで生き延びて出家した老直木賞作家の帰国旅。日本初体験のタイ僧“副住職”とワケあり日本人僧が織りなすオロオロ道中!不思議な縁に導かれ、マイ・ペン・ライ!でゆく「仏弟子」たちが各地で出くわした日本の姿とは…。人生やり直しの法と、魂の救済を求めて歩く!
(他の紹介)目次 第1旅 アーチャーラ・コーチャラの奈良、京都、そして
第2旅 アニッチャー・アナッターの旅跡―東京から海へ


内容細目


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