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蔵書情報

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所蔵数 9 在庫数 9 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

はじめてのやせ筋トレ

著者名 とがわ 愛/著
著者名ヨミ トガワ アイ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2019.1


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 東和0211879614一般図書595//開架通常貸出在庫 
2 江北0611870254一般図書595//開架通常貸出在庫 
3 花畑0711751222一般図書595/ト/開架通常貸出在庫 
4 やよい0811863257一般図書595//開架通常貸出在庫 
5 鹿浜0911623494一般図書595//開架通常貸出在庫 
6 興本1011517099一般図書595.6/ダイエット/開架通常貸出在庫 
7 中央1217626363一般図書595.6/ト/ティーンズ通常貸出在庫 
8 梅田1311489502一般図書595//開架通常貸出在庫 
9 新田1611010909一般図書595//家庭開架通常貸出在庫 

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渋谷 申博 鎌田 東二
2023
913.6 913.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111193096
書誌種別 図書(和書)
著者名 とがわ 愛/著   坂井 建雄/監修
著者名ヨミ トガワ アイ サカイ タツオ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2019.1
ページ数 128p
大きさ 21cm
ISBN 4-04-896415-9
分類記号 595.6
タイトル はじめてのやせ筋トレ
書名ヨミ ハジメテ ノ ヤセキントレ
内容紹介 筋トレはやせ筋が命! メリハリボディを作るため、鍛えるべき「やせ筋」と、鍛えすぎ注意の「ムキ筋」を見極めたトレーニングのやり方をイラストでわかりやすく解説。細見えストレッチ、お食事アイデア集なども掲載する。
著者紹介 1993年生まれ。ボディメイクのメソッドをTwitterで発信。
件名1 瘦身法
件名2 筋力トレーニング

(他の紹介)内容紹介 未知の可能性を秘めたかがやきを放つ新人作家デビュー。第4回フレーベル館ものがたり新人賞大賞受賞作。少年トモルが出会った、ふしぎな少女の正体は―。現実と夢が溶けあう、わすれられない“たった一回”の物語。
(他の紹介)著者紹介 戸部 寧子
 1990年生まれ。新潟県出身。作文・国語中心の塾に勤務しながら創作活動を行う。本作にて第4回フレーベル館ものがたり新人賞大賞を受賞し、初の出版となる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
田中 海帆
 兵庫県出身。イラストレーター。F‐SCHOOL OF ILLUSTRATIONおよび鈴木成一装丁イラストレーション塾修了(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目


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