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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

ハムスター 超はっけん大図鑑 2

出版者 ポプラ社
出版年月 2002.7


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 東和0220815724児童図書489//開架-児童通常貸出在庫 

関連資料

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1989
916 916

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000220002923
書誌種別 図書(児童)
出版者 ポプラ社
出版年月 2002.7
ページ数 67p
大きさ 22×22cm
ISBN 4-591-07312-2
分類記号 645.8
タイトル ハムスター 超はっけん大図鑑 2
書名ヨミ ハムスター
内容紹介 ペットとして人気の高いハムスター。世界中のハムスターの種類や生態、飼い方などを、豊富な写真で、分かりやすく紹介。獣医さんの「飼い方Q&A」など実用的なページも満載です。
件名1 ハムスター

(他の紹介)内容紹介 読売巨人軍の現役選手だった三十歳の夏、神宮の花火大会を見物中、突然、パニック発作に見舞われた。飛行機、新幹線に乗れなくなり、ひどい眩暈に襲われ、わけもなく涙が出て止まらない。完全にうつ状態になり、ついには強い自殺衝動が―。そんな病との闘いを繰り返し、現在「おおむね健康」といえる心身を取り戻しつつある。なるべく医師と薬に依存しないようにして導き出したその対処法は、「孤独と飢えを味方にする」という考えをベースに、自分と暮らしをシンプルにすることだった。体験者ならではのリアルかつ具体的、実践的なパニック障害克服法。
(他の紹介)目次 第1章 私のパニック・ヒストリー(初めて身体の揺れを自覚した三十歳の夏
衝撃のパニック発作 ほか)
第2章 孤独と飢えを味方にするススメ(一日一食、孤独と飢えが人間を強くする
一日、短時間でもいいから、自分を孤独にする ほか)
第3章 孤独と飢えを味方にする方法(夜十時前に三日連続して寝る
朝日を浴びて、軽い運動をする ほか)
第4章 孤独と飢えを味方にする考え方(パニック障害は一〇〇パーセント自分で治すもの
医師や薬に頼る前に、自分がどうあるべきかを考える ほか)
第5章 もっと楽に生きるために―この病気と向き合って得たこと(本は魂の食べ物
曽野綾子さんの『「いい人」をやめると楽になる』 ほか)
(他の紹介)著者紹介 長嶋 一茂
 1966年1月26日、東京都生まれ。88年、立教大学卒業後、ヤクルトスワローズにドラフト一位入団。93年、読売巨人軍に移籍。96年に現役引退後、K‐1リポーターを皮切りにスポーツキャスターを務める。同時に俳優としても活動。2002年公開の初主演映画「ミスター・ルーキー」で報知映画賞新人賞、日本アカデミー賞新人俳優賞を受賞。05年、読売新聞グループ本社社長室スポーツアドバイザー、読売巨人軍代表特別補佐に就任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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