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書誌情報サマリ

タイトル

はじめての図解パソコン入門 2008〜2009年版 BASIC MASTER SERIES 271

著者名 大澤 文孝/監修
著者名ヨミ オオサワ フミタカ
出版者 秀和システム
出版年月 2008.3


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 梅田1311120479一般図書007/P/閉架書庫通常貸出在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000810017444
書誌種別 図書(和書)
著者名 大澤 文孝/監修   秀和システム編集部/編
著者名ヨミ オオサワ フミタカ シュウワ システム ヘンシュウブ
出版者 秀和システム
出版年月 2008.3
ページ数 207p
大きさ 24cm
ISBN 4-7980-1914-7
分類記号 007.63
タイトル はじめての図解パソコン入門 2008〜2009年版 BASIC MASTER SERIES 271
書名ヨミ ハジメテ ノ ズカイ パソコン ニュウモン
内容紹介 パソコンや周辺機器を購入する前の検討事項から、設置と基本的な使い方までを、基礎から説明。さらに、インターネットを使って何ができるのかを紹介する。Windows Vista、Mac OS Ⅹ Leopard対応。
件名1 パーソナルコンピュータ

(他の紹介)内容紹介 誰にも聞けない悩みをピタッと解消!尿もれ・頻尿・夜間頻尿の改善・対処法を尿トラブル治療専門の名医が解説!尿の新常識・トレーニング・生活習慣改善法が満載。「市販薬・尿ケアアイテムリスト」&「尿チェックシート」付き。
(他の紹介)目次 第1章 名医にこっそり聞く尿もれ・頻尿・夜間頻尿のお悩み相談室(私の尿トラブルはどのタイプ?自分で見分けられますか?
くしゃみでちょっぴりもれます。産後からですが治りますか? ほか)
第2章 ラクに続けて結果を出せる!尿トラブル対策トレーニング(骨盤底筋トレーニング
下半身全体トレーニング
膀胱訓練
夜間頻尿改善トレーニング
ツボ&末端刺激で蓄尿力アップ)
第3章 尿もれ予防にも効果あり頻尿・夜間頻尿を改善する生活習慣アドバイス(排尿日誌をつけることで尿量やもれの状態が見えてくる
寝る前の3時間は水分を控えて尿量をコントロール ほか)
第4章 今すぐなんとかしたい!尿トラブルの切り抜け方SOS(今にも咳やくしゃみが出そう!尿もれを防ぐにはどうすれば?
突然もよおす、強い尿意。効果的な我慢の方法が知りたい! ほか)


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