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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 10

書誌情報サマリ

タイトル

野菜とたんぱく質がとれるラクうま飯 フライパン&混ぜるだけで栄養満点◎

著者名 ぽっけ夫婦/著
著者名ヨミ ポッケ フウフ
出版者 三空出版
出版年月 2025.3


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1 花畑0711864173一般図書596/ホ/新刊棚通常貸出貸出中  ×
2 新田1611065465一般図書596//2開架通常貸出貸出中  ×

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2025
2025
596 596
料理

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111731908
書誌種別 図書(和書)
著者名 ぽっけ夫婦/著
著者名ヨミ ポッケ フウフ
出版者 三空出版
出版年月 2025.3
ページ数 111p
大きさ 26cm
ISBN 4-944063-85-7
分類記号 596
タイトル 野菜とたんぱく質がとれるラクうま飯 フライパン&混ぜるだけで栄養満点◎
書名ヨミ ヤサイ ト タンパクシツ ガ トレル ラクウマメシ
副書名 フライパン&混ぜるだけで栄養満点◎
副書名ヨミ フライパン アンド マゼル ダケ デ エイヨウ マンテン
内容紹介 野菜とたんぱく質がしっかりとれる、びっくりするほど簡単・時短、お財布にやさしい…。時間がない時や疲れて帰ってきた遅い夜でも、ササッと作れる100レシピを紹介する。
件名1 料理

(他の紹介)内容紹介 日々のごはん作りにバッチリ役立つ栄養レシピ。時短テク満載のササッと作れる元気ごはん!新作レシピ80+SNSで大人気レシピ20。超簡単レシピ100を収録!
(他の紹介)目次 第1章 主菜(焼きなすよだれ豚
油淋豚
豚とろ煮 ほか)
第2章 副菜(マヨちくサラ
長いもきゅうりたたき
カニカマヨぽん ほか)
第3章 主食(お手軽海鮮卵とじ丼
鶏そぼろビビンバ
タラの炊き込みごはん ほか)


内容細目


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