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書誌情報サマリ

タイトル

あすけん公式7日間で適量が身につくレシピ 食べ過ぎをなおして自然にやせる!

著者名 道江 美貴子/著
著者名ヨミ ミチエ ミキコ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.12


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1 佐野0311786552一般図書498//黄 ダイエット開架通常貸出貸出中  ×

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宮本 輝
2016
913.6 913.6

書誌詳細

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タイトルコード 1001111717889
書誌種別 図書(和書)
著者名 道江 美貴子/著
著者名ヨミ ミチエ ミキコ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.12
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-04-607006-7
分類記号 498.583
タイトル あすけん公式7日間で適量が身につくレシピ 食べ過ぎをなおして自然にやせる!
書名ヨミ アスケン コウシキ ナノカカン デ テキリョウ ガ ミ ニ ツク レシピ
副書名 食べ過ぎをなおして自然にやせる!
副書名ヨミ タベスギ オ ナオシテ シゼン ニ ヤセル
内容紹介 「食べ過ぎて太る」から、「お腹いっぱいなのにやせる」にシフト! 食事管理アプリ「あすけん」の栄養士が、1日1500kcal台以下の理想的な食事メニューを、1日3食7日分紹介する。
著者紹介 女子栄養大学栄養学部卒業。食事管理アプリ『あすけん』管理栄養士。株式会社asken取締役。著書に「50代からの食べやせ術」「結局、これを食べるが勝ち」など。
件名1 瘦身法
件名2 食生活



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