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所蔵数 3 在庫数 0 予約数 2

書誌情報サマリ

タイトル

科学的根拠で血流をよくする 血管専門医が教える新事実

著者名 梅津 拓史/著
著者名ヨミ ウメツ ヒロシ
出版者 総合法令出版
出版年月 2025.4


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1 竹の塚0112406608一般図書498.3//開架通常貸出貸出中  ×
2 佐野0311654776一般図書493.2//開架通常貸出貸出中  ×
3 新田1611049840一般図書493.2//開架通常貸出貸出中  ×

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2025
493.24 493.24
血管-疾患

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111743509
書誌種別 図書(和書)
著者名 梅津 拓史/著
著者名ヨミ ウメツ ヒロシ
出版者 総合法令出版
出版年月 2025.4
ページ数 215p
大きさ 19cm
ISBN 4-86280-991-9
分類記号 493.24
タイトル 科学的根拠で血流をよくする 血管専門医が教える新事実
書名ヨミ カガクテキ コンキョ デ ケツリュウ オ ヨク スル
副書名 血管専門医が教える新事実
副書名ヨミ ケッカン センモンイ ガ オシエル シンジジツ
内容紹介 「糖質を全くとらない」「肉を食べない」といった根拠のない健康情報が世の中にあふれている。血管専門医が最新の科学的根拠をもとに、サラサラの血液&イキイキした血管を獲得するための食事や運動、健康習慣を紹介。
著者紹介 日本循環器学会専門医。日本心血管インターベンション治療学会認定医。著書に「血管の専門医が教える『血流』をよくする最高の習慣」など。
件名1 血管-疾患

(他の紹介)内容紹介 高血圧、ストレス、糖尿病、心筋梗塞、脳卒中、認知症、高コレステロール、うつ。健康なカラダは血流からはじまる。最新のエビデンスで血流・血管が若返る!ある日突然倒れないために、正しい食事や運動で、血流力を高めよう!
(他の紹介)目次 第1章 最新の研究でわかった『血流力』の新常識(血流の良し悪しは「血液」と「血管」どちらが決める?
健康診断の結果が問題ないなら、血液はキレイ? ほか)
第2章 血流をよくするウソ・ホント(減塩すれば血圧は必ず下がる?
血流が悪くなるのは血液の「量」が減ったから? ほか)
第3章 血管と血液がキレイな人はこれを食べている(「野菜」OR「果物」
「精製穀物」OR「全粒穀物」 ほか)
第4章 もっと「血液サラサラ」「血管イキイキ」になる食べ方(血糖値の波を抑える食べ方
上手に塩分を減らす方法 ほか)
第5章 「血流力」が高い人の習慣(血圧を測る習慣をつける
とにかく、運動を始めよう ほか)
(他の紹介)著者紹介 梅津 拓史
 日本循環器学会専門医。日本心血管インターベンション治療学会認定医。専門は心臓血管治療。通算の心臓カテーテル治療件数はファーストオペレーターとして2500例以上。急性心筋梗塞や狭心症の治療を中心に基本的な心臓カテーテル検査から最も難易度の高い慢性完全閉塞病変のカテーテル治療まで幅広く施行し、多くの心疾患の患者を救った心血管カテーテル治療のエキスパート。現在は、これまでの治療経験から、治療だけでなく疾患の予防が大事だと気づき、生活習慣病全体の治療に従事している。食事・運動指導は評判となり、雑誌監修、テレビ出演など各メディアをはじめ、健康分野での活動や取り組みが注目されている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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