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書誌情報サマリ

タイトル

締め切りより早く提出されたレポートはなぜつまらないのか 光文社新書 1355 「先延ばし」と「前倒し」の心理学

著者名 安達 未来/著
著者名ヨミ アダチ ミキ
出版者 光文社
出版年月 2025.4


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 保塚0511887812一般図書141.8//新書通常貸出貸出中  ×
2 花畑0711867713一般図書141//新書通常貸出貸出中  ×

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2025
2025
141.8 141.8

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111744810
書誌種別 図書(和書)
著者名 安達 未来/著
著者名ヨミ アダチ ミキ
出版者 光文社
出版年月 2025.4
ページ数 248p
大きさ 18cm
ISBN 4-334-10619-5
分類記号 141.8
タイトル 締め切りより早く提出されたレポートはなぜつまらないのか 光文社新書 1355 「先延ばし」と「前倒し」の心理学
書名ヨミ シメキリ ヨリ ハヤク テイシュツ サレタ レポート ワ ナゼ ツマラナイ ノカ
副書名 「先延ばし」と「前倒し」の心理学
副書名ヨミ サキノバシ ト マエダオシ ノ シンリガク
内容紹介 「先延ばし」と「前倒し」、いずれにも長短があり、必ずしも先延ばしが悪く前倒しが良いわけではない。「先延ばし」「前倒し」をしてしまう人の心のメカニズムとそれがもたらす効用を、タスクマネジメントの観点から解明する。
著者紹介 広島大学大学院総合科学研究科博士課程後期修了。大阪電気通信大学准教授。博士(学術)。セルフコントロールや学習支援を中心に研究を行う。
件名1 セルフコントロール

(他の紹介)内容紹介 だれもが経験したことがある「先延ばし」や「前倒し」を、最新の心理学研究を用いて解明するのが本書の目的である。やたらと前倒しが礼賛されがちな“タイパ社会”において、諸悪の根源のように扱われている先延ばしであるが、実は「考える時間を十分にとれる」「クリエイティビティが促進される」など、多くの長所がある。一方、先延ばしも前倒しも「やり過ぎ」は問題を引き起こす。本書では、自分の傾向を把握して“ちょうどいいタスクマネジメント”を身につける方法や、「先延ばし派」と「前倒し派」が協力して仕事や家庭を回すコツを伝授。「適時のタスクマネジメント」で人生が変わる!
(他の紹介)目次 序章 タスクマネジメントとは何か
1章 先延ばしとセルフコントロール
2章 先延ばしは本当に悪いのか?
3章 前倒し概念の誕生
4章 前倒しとセルフコントロール
5章 先延ばしと前倒しのルーツ
終章 ちょうどいい先延ばしと前倒しのみつけ方


内容細目


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