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書誌情報サマリ

タイトル

バランスボール「美やせ」革命 「細胞から若返る」アラフォーママ最強メソッド

著者名 SAYAKA／著
著者名ヨミ サヤカ
出版者 プレジデント社
出版年月 2025.1

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 伊興1111600290一般図書595//特集棚５通常貸出在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1001111725419
書誌種別 図書（和書）
著者名 SAYAKA／著
著者名ヨミ サヤカ
出版者 プレジデント社
出版年月 2025.1
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-8334-4069-1
分類記号 595.6
タイトル バランスボール「美やせ」革命 「細胞から若返る」アラフォーママ最強メソッド
書名ヨミ バランス ボール ビヤセ カクメイ
副書名 「細胞から若返る」アラフォーママ最強メソッド
副書名ヨミ サイボウ カラ ワカガエル アラフォー ママ サイキョウ メソッド
内容紹介 体型が引き締まる! 体の不調がなくなる! イライラしなくなる! 仕事や育児に忙しいママに向けて、心身ともに幸せになる、バランスボールを使ったエクササイズを紹介。動画が見られるQRコード付き。購入特典動画もあり。
著者紹介 美やせインストラクター。バランスボールを活用した独自の「美やせプログラム」で、女性を美しく健康な身体に導く専門家。
件名1 瘦身法
件名2 体操

(他の紹介)内容紹介 調べ学習にも役立つ２０の疑問を写真で解説。警察ヘリの装備にはどんなものがあるの？ヘリコプターはどこで造っているの？などなど。
(他の紹介)目次 第１章　空を飛ぶ仕組みや疑問にズーミング！（ヘリコプターはどうやって空を飛んでいるの？
ブレードの枚数はどうやって決めるの？
テールローターはなんのためにあるの？　ほか）
第２章　構造や製造に関する疑問にズーミング！（ヘリコプターならではの特徴ってどの部分？
ヘリコプターの小型・中型・大型ってなにが違うの？
ヘリコプターはどこで造っているの？　ほか）
第３章　運航や整備に関する疑問にズーミング！（警察航空隊の任務ってどういうもの？
警察ヘリの装備にはどんなものがあるの？
ヘリコプターは夜や雨でも飛ばすことはできるの？
基地に格納したら次の日までそのままなの？）
(他の紹介)著者紹介 青木 謙知
　１９５４年１２月、北海道札幌市生まれ。１９７７年３月、立教大学社会学部卒業。同年４月、航空雑誌出版社「航空ジャーナル社」に編集者／記者として入社。１９８４年１月、月刊『航空ジャーナル』の編集長に就任。１９８８年６月、月刊『航空ジャーナル』廃刊にともない、フリーの航空・軍事ジャーナリストとなる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
石原 肇
　フリーカメラマン。１９７４年ごろから本格的に飛行機の写真を撮り始め、現在は月刊誌『ＪＷｉｎｇｓ』や『航空ファン』などで取材を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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