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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

75歳の現役脳外科医が教える一生脳が冴える歩き方

著者名 築山 節/著
著者名ヨミ ツキヤマ タカシ
出版者 宝島社
出版年月 2025.5


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1 やよい0812070464一般図書498.3//特集棚1通常貸出貸出中  ×

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2025
913.6 913.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111750605
書誌種別 図書(和書)
著者名 築山 節/著
著者名ヨミ ツキヤマ タカシ
出版者 宝島社
出版年月 2025.5
ページ数 221p
大きさ 18cm
ISBN 4-299-06383-0
分類記号 498.39
タイトル 75歳の現役脳外科医が教える一生脳が冴える歩き方
書名ヨミ ナナジュウゴサイ ノ ゲンエキ ノウゲカイ ガ オシエル イッショウ ノウ ガ サエル アルキカタ
内容紹介 血流の改善、脳の活性化、基礎代謝量や筋肉量の向上など、歩くことには数多くのメリットがある。75歳の現役脳外科医が、脳が若返る歩き方、歩きながら生活習慣を整える方法などを紹介する。
著者紹介 日本大学大学院医学研究科修了。医学博士、脳神経外科専門医。公益財団法人河野臨牀医学研究所附属北品川クリニック・予防医学センター所長。著書に「脳が冴える15の習慣」など。
件名1 健脳法
件名2 歩行

(他の紹介)内容紹介 お散歩、読書、隣人とのおしゃべり、久々の外食…幸せは、身近なところにありました。周りの人々やネコやイヌたちも、幸せでありますようにキョウコは月10万円で、ひとり気ままに隅っこ暮らし中。累計53万部のベストセラーシリーズ第8弾。巻末対談、群ようこ×藤野千夜。
(他の紹介)著者紹介 群 ようこ
 1954年東京都生まれ。1977年日本大学藝術学部卒業。本の雑誌社入社後、エッセイを書きはじめ、1984年『午前零時の玄米パン』でデビュー。その後作家として独立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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