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書誌情報サマリ

タイトル

日常動作が安心&快適に!老化防止エクササイズ コツがわかる本 おうちで簡単カラダづくり

著者名 田中 喜代次/著
著者名ヨミ タナカ キヨジ
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2025.10


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1 江北0612086371一般図書493.1//新刊棚通常貸出貸出中  ×
2 新田1611055672一般図書498.3//開架通常貸出貸出中  ×

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田中 喜代次 小林 光恵
2025
092.3184 318.436 092.3184 318.436

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111787040
書誌種別 図書(和書)
著者名 田中 喜代次/著   小林 光恵/著
著者名ヨミ タナカ キヨジ コバヤシ ミツエ
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2025.10
ページ数 128p
大きさ 21cm
ISBN 4-7804-3088-2
分類記号 493.185
タイトル 日常動作が安心&快適に!老化防止エクササイズ コツがわかる本 おうちで簡単カラダづくり
書名ヨミ ニチジョウ ドウサ ガ アンシン アンド カイテキ ニ ロウカ ボウシ エクササイズ
副書名 おうちで簡単カラダづくり
副書名ヨミ オウチ デ カンタン カラダズクリ
内容紹介 靴下が上手く履けない、足の爪切りに苦労する、歩行中のつまずき・転倒が心配、草取りや床ふきのしゃがみ姿勢がつらい…。暮らしの中で多くの高齢者がふと感じる衰えを具体的な症状別に示し、その改善エクササイズを紹介する。
著者紹介 滋賀県草津市出身。筑波大学名誉教授。株式会社THF代表取締役。
件名1 老年医学
件名2 介護予防
件名3 運動療法



内容細目


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