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書誌情報サマリ

タイトル

血圧がみるみる下がる習慣超大全 東京女子医大病院が教える

著者名 市原 淳弘/監修
著者名ヨミ イチハラ アツヒロ
出版者 大和書房
出版年月 2026.4


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1 竹の塚0112421300一般図書493.2//開架通常貸出貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1001111821210
書誌種別 図書(和書)
著者名 市原 淳弘/監修   東京女子医科大学病院栄養管理部/栄養監修   前田 量子/料理
著者名ヨミ イチハラ アツヒロ トウキョウ ジョシ イカ ダイガク ビョウイン エイヨウ カンリブ マエダ リョウコ
出版者 大和書房
出版年月 2026.4
ページ数 237p
大きさ 21cm
ISBN 4-479-78635-1
分類記号 493.25
タイトル 血圧がみるみる下がる習慣超大全 東京女子医大病院が教える
書名ヨミ ケツアツ ガ ミルミル サガル シュウカン チョウタイゼン
副書名 東京女子医大病院が教える
副書名ヨミ トウキョウ ジョシ イダイ ビョウイン ガ オシエル
内容紹介 「高血圧予備軍」と呼ばれる人たちが無理なく、生活のルーティンの一部として実践できる、季節ごとの高血圧対策の方法や工夫を満載。1週間ごとの生活習慣(養生)と運動のノウハウ、減塩レシピを紹介する。
件名1 高血圧

(他の紹介)内容紹介 バッグと小物全36点。革紐レースかがりと装飾テクニックも!
(他の紹介)目次 1 革クラフトの基礎(基礎のペンケース
基礎の工程 ほか)
2 シンプルな構造のバッグや雑貨(封筒形ケース
パスと名刺のケース ほか)
3 応用の工程(ファスナーつきペンケースケース
ファスナーをつける ほか)
4 型紙
5 増補 革紐レースの縁かがり(縁かがりの材料と用具
基本工程のメガネケース ほか)


内容細目


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