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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

驚嘆の構造図鑑

著者名 斎藤 公男/著
著者名ヨミ サイトウ マサオ
出版者 グラフィック社
出版年月 2025.12


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 舎人0411955115一般図書524//新刊棚通常貸出在庫 

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斎藤 公男 多田 脩二 小西 泰孝 鈴木 啓 山田 憲明 大野 博史 小澤 雄樹 萩生田 秀之 田村 恵子 …
2025
188.84 188.84
禅宗 仏教-法話

書誌詳細

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タイトルコード 1001111797033
書誌種別 図書(和書)
著者名 斎藤 公男/著   多田 脩二/著   小西 泰孝/著   鈴木 啓/著   山田 憲明/著   大野 博史/著   小澤 雄樹/著   萩生田 秀之/著   田村 恵子/著   越井 隆/イラスト
著者名ヨミ サイトウ マサオ タダ シュウジ コニシ ヤスタカ スズキ アキラ ヤマダ ノリアキ オオノ ヒロフミ オザワ ユウキ ハギウダ ヒデユキ タムラ ケイコ コシイ タカシ
出版者 グラフィック社
出版年月 2025.12
ページ数 156p
大きさ 21cm
ISBN 4-7661-4070-5
分類記号 524
タイトル 驚嘆の構造図鑑
書名ヨミ キョウタン ノ コウゾウ ズカン
内容紹介 世界最古の石造建造物・サッカラのピラミッド、フランスの美しい鉄の貴婦人・エッフェル塔、日本初の超高層・霞ケ関ビルディング…。古代から現代までの68の建築や構造物を取り上げ、それらの構造技術をイラストと共に解説。
著者紹介 日本大学大学院理工学研究科博士前期課程建築学専攻修了。日本大学名誉教授。
件名1 建築構造
件名2 建築-歴史

(他の紹介)内容紹介 「前もって」休む。「ほどほど」こそ最適解。「単純作業」に心をこめる。世界的な庭園デザイナーとしても活躍する禅僧が伝えたい、人生に“余白”をつくるヒント。禅的「疲労感のない毎日」のつくり方。
(他の紹介)目次 第1章 疲れる「前」にしっかり休む 先手必勝の休養のすすめ(いま日本人の多くが、自分で思っている以上に疲れています。
まず、休むことへの「罪悪感」を手放しましょう。 ほか)
第2章 へとへとになったら、こう対処する 心と体の上手な「リセット習慣」(禅僧の生活から「睡眠の作法」を学びましょう。
休みは、戦略的に。周囲への“心配り”も忘れてはいけません。 ほか)
第3章 「疲れやすい」考え方を、手放してみる 自分で自分を苦しめないために(「あるがままの自分を、受け入れる」―そこから始めましょう。
「いい人」を演じていると、やがて「素の自分」を見失いします。 ほか)
第4章 「ほどほど」で健やかに生きよう 禅が教える「中道の精神」(「極端」に走る人は、いずれ自分の身を滅ぼします。
無理をしたら、必ず無理が返ってきます。 ほか)
第5章 「快適な暮らし」をデザインする 家のこと、食事のこと、掃除のこと(「掃除力」を磨くと、心がすっきり整います。
食べすぎは体に毒。「量より質」を心がけましょう。 ほか)


内容細目


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