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書誌情報サマリ

タイトル

血圧を下げるのに減塩はいらない! ナトカリ比であなたの血圧は下がる

著者名 渡辺 尚彦/著
著者名ヨミ ワタナベ ヨシヒコ
出版者 アスコム
出版年月 2025.12


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 江北0612087833一般図書493.2//開架通常貸出在庫 

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2025
493.25 493.25
高血圧

書誌詳細

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タイトルコード 1001111792682
書誌種別 図書(和書)
著者名 渡辺 尚彦/著
著者名ヨミ ワタナベ ヨシヒコ
出版者 アスコム
出版年月 2025.12
ページ数 262p
大きさ 19cm
ISBN 4-7762-1443-4
分類記号 493.25
タイトル 血圧を下げるのに減塩はいらない! ナトカリ比であなたの血圧は下がる
書名ヨミ ケツアツ オ サゲル ノニ ゲンエン ワ イラナイ
副書名 ナトカリ比であなたの血圧は下がる
副書名ヨミ ナトカリヒ デ アナタ ノ ケツアツ ワ サガル
内容紹介 カリウムには、余分なナトリウムを体の外に出す作用がある。血圧を下げるには、減塩に加えて、カリウムの摂取を意識することが重要。減塩しないで血圧を下げる方法、降圧エクササイズなどを紹介する。
著者紹介 千葉県生まれ。聖マリアンナ医科大学大学院博士課程修了。医学博士。高血圧専門医。日本歯科大学生命科学部内科客員教授・同大学病院内科臨床教授。専門は高血圧を中心とした循環器病。
件名1 高血圧

(他の紹介)内容紹介 高血圧=減塩、この常識が覆る!高血圧治療の名医が明かす最新研究でわかった簡単なのにすごい降圧法。つらい減塩にサヨナラ!
(他の紹介)目次 第1章 ナトカリ比コントロール法で血圧対策はバッチリ
第2章 減塩しなくても血圧は下げられる
第3章 ナトカリ比の改善には計り知れない魅力がある
第4章 理想の体質がつくれる渡辺式降圧エクササイズ
第5章 日常生活で意識したい血圧を下げるテクニック
第6章 いまさら聞けない血圧に関する基礎知識
(他の紹介)著者紹介 渡辺 尚彦
 医学博士。高血圧専門医。医学博士。日本歯科大学生命科学部内科客員教授・同大学病院内科臨床教授、前東京女子医科大学東医療センター内科教授。専門は高血圧を中心とした循環器病。1952年、千葉県生まれ。1978年、聖マリアンナ医科大学医学部卒業、1984年、同大学院博士課程修了。1995年、ミネソタ大学時間生物学研究所客員助教授として渡米。1987年8月から連続携帯型血圧計を装置し、以来、365日24時間血圧を測定。現在も引き続き連続装着記録更新中。高血圧改善のための生活上のポイントを「渡辺式血圧を低下10カ条」にまとめ、「渡辺式血圧を低下音頭」を作詞作曲するなど、楽しく、わかりやすい指導には定評がある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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