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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

どこでもできる身体リセット術 座ったまま30秒!?

著者名 田中 彩子/著
著者名ヨミ タナカ サイコ
出版者 総合法令出版
出版年月 2026.3


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 保塚0511904674一般図書498.3/タ/体操開架通常貸出貸出中  ×
2 中央1218370359一般図書498.3/タナ/新刊棚1通常貸出貸出中  ×
3 梅田1311631889一般図書498.3//開架通常貸出在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111817571
書誌種別 図書(和書)
著者名 田中 彩子/著
著者名ヨミ タナカ サイコ
出版者 総合法令出版
出版年月 2026.3
ページ数 237p
大きさ 19cm
ISBN 4-86838-037-5
分類記号 498.3
タイトル どこでもできる身体リセット術 座ったまま30秒!?
書名ヨミ ドコデモ デキル シンタイ リセットジュツ
副書名 座ったまま30秒!?
副書名ヨミ スワッタ ママ サンジュウビョウ
内容紹介 肩こり、腰痛、猫背、巻き肩、ストレートネック…。仕事や家事で毎日忙しくしていると、身体がこって重くなってくる。足→腰→肩→首の順番で“こり”をほぐす、かんたんセルフケアを紹介する。
著者紹介 リラクゼーションセラピスト。サロン「LA CREA」を開業。家で1人でもできるセルフケアの方法をInstagramなどで発信。
件名1 健康法
件名2 ストレッチング

(他の紹介)内容紹介 必要なもの“だけ”取り入れればOK!人手ナシ・予算ナシでも今すぐ変わる。コンバージョンに直結する改善ノウハウを100個掲載。「生成AIを上手く使えていないかも」そんな方、必見!勘や感覚ではなく、データで改善を繰り返す方法を解説。今日から使える豊富なダウンロードデータが付属。
(他の紹介)目次 1 簡単&今日からできる!Webサイト改善100Tips(ファーストビュー
導線 ほか)
2 コンバージョンに繋がる魅力的なコンテンツ作成の極意(あなたのコンテンツはなぜ「売上」に繋がらないのか
歯科医院の事例を基に正しいアプローチを学ぼう ほか)
3 分析ツールを活用した効果検証・改善サイクルの実践(なぜデータ分析が成果への近道なのか?
サーチコンソールで「Webサイトに来る前」のユーザーを理解する ほか)
4 今日からすぐできる!生成AIでWeb改善を加速する方法(中小企業でこそ生成AIを使うべき理由
生成AIで調査・コンテンツ企画を加速 ほか)
5 生成AI時代にWebサイト改善を回し続ける方法とマインドセット(生成AIを使うべき理由と付き合い方
属人化を防ぐには ほか)
(他の紹介)著者紹介 井水 大輔
 株式会社エスファクトリー代表。一般社団法人ウェブ解析士協会理事。Webサイトの制作や運用コンサルティングを中心に、企業のデジタルマーケティングの「作戦」を練り実行の支援を行っている。アクセス解析データを活用した売上アップに繋がる改善施策を得意とし、これまで300サイト以上のWebサイト制作に関わり企業の売上アップに貢献。近年ではSNSやウェビナー、広告、ホワイトペーパー作成、マーケティングチームの育成など企業のマーケティング活動全般の伴走を行う。そのかたわらデジタルマーケターの育成にも力を入れている。これまで延べ15,000人以上にセミナーや研修を実施。ウェブ解析士公式テキストの生成AIの章の執筆に携わり、これから生成AIをビジネスで活用したい方向けのセミナーでも度々登壇している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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