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書誌情報サマリ

タイトル

こころとからだにやさしいていねいな時短ごはん 少しの工夫で時間がうまれる27献立125レシピ

著者名 菅野 のな/[著]
著者名ヨミ スガノ ノナ
出版者 学研プラス
出版年月 2018.3


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 花畑0711595694一般図書596/ス/開架通常貸出在庫 

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591 591
家庭経済

書誌詳細

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タイトルコード 1001111116006
書誌種別 図書(和書)
著者名 菅野 のな/[著]
著者名ヨミ スガノ ノナ
出版者 学研プラス
出版年月 2018.3
ページ数 111p
大きさ 26cm
ISBN 4-05-800865-2
分類記号 596
タイトル こころとからだにやさしいていねいな時短ごはん 少しの工夫で時間がうまれる27献立125レシピ
書名ヨミ ココロ ト カラダ ニ ヤサシイ テイネイ ナ ジタン ゴハン
副書名 少しの工夫で時間がうまれる27献立125レシピ
副書名ヨミ スコシ ノ クフウ デ ジカン ガ ウマレル ニジュウナナ コンダテ ヒャクニジュウゴ レシピ
内容紹介 自然派ママや働く女性に人気のオーガニック料理教室「ワクワクワーク」代表・菅野のなの「食と心のバランスを整える講座」の献立レシピと自己分析シートを公開。ていねいなのに時短な、滋養のあるごはんレシピを紹介します。
著者紹介 オーガニック料理教室「ワクワクワーク」代表。教室運営のかたわら、大地宅配協賛セミナー開催、Oisixへのレシピ提供など、多岐にわたり活動。著書に「子どもと食べたい常備菜入門」など。
件名1 料理

(他の紹介)内容紹介 「買っても買っても満たされない」…から卒業する欲望のコントロール術。
(他の紹介)目次 第1章 抑えなくていい物欲も、ある(大切なのは、前提そのものを疑うこと
物欲って、本当に抑えないといけないモノなの?
逆算の方法は、こう! ほか)
第2章 物欲をコントロールするには(使わないモノは、買っちゃダメ
「ただ買わされてるだけの浪費」にはマジで注意
それ、本当に自分の意思で買っていますか? ほか)
第3章 ここから先は、ここまでを読んでから読んでください(本は読むことにではなく、実践することに価値がある
失敗することが問題なのではなく、失敗から何も学ばないことが問題なのである
物欲に支配されるのではなく、物欲を支配できる自分になろう)


内容細目


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