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書誌情報サマリ

タイトル

ゼロから始める「医師が教える」ウォーキング 図解でよくわかる!

著者名 西田 潤子/監修
著者名ヨミ ニシダ ジュンコ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2014.9


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 佐野0311475990一般図書498//赤 運動開架通常貸出在庫 
2 中央1216952406一般図書498.35/セ/としょトレ通常貸出在庫 

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1974
1974

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110390553
書誌種別 図書(和書)
著者名 西田 潤子/監修
著者名ヨミ ニシダ ジュンコ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2014.9
ページ数 175p
大きさ 21cm
ISBN 4-04-066974-8
分類記号 498.35
タイトル ゼロから始める「医師が教える」ウォーキング 図解でよくわかる!
書名ヨミ ゼロ カラ ハジメル イシ ガ オシエル ウォーキング
副書名 図解でよくわかる!
副書名ヨミ ズカイ デ ヨク ワカル
内容紹介 健康維持や改善のために、ウォーキングを取り入れてみようという人のために、準備体操の仕方や正しいフォーム、シューズの選び方といった基本事項から、抱えている症例ごとの効果的な歩き方まで、図を用いて解説する。
件名1 ウォーキング



内容細目


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