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書誌情報サマリ

タイトル

健康になりたいなら、ちょっと猫背が実はいい 痛みと不調が消えていく、新しい「姿勢の教科書」

著者名 佐藤 厚/著
著者名ヨミ サトウ アツシ
出版者 学研パブリッシング
出版年月 2015.5


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 新田1610790055一般図書498.3//開架通常貸出在庫 

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レオナルド・ベネヴォロ 横山 正
1974

書誌詳細

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タイトルコード 1001110458664
書誌種別 図書(和書)
著者名 佐藤 厚/著
著者名ヨミ サトウ アツシ
出版者 学研パブリッシング
出版年月 2015.5
ページ数 214p
大きさ 18cm
ISBN 4-05-800468-5
分類記号 498.3
タイトル 健康になりたいなら、ちょっと猫背が実はいい 痛みと不調が消えていく、新しい「姿勢の教科書」
書名ヨミ ケンコウ ニ ナリタイ ナラ チョット ネコゼ ガ ジツ ワ イイ
副書名 痛みと不調が消えていく、新しい「姿勢の教科書」
副書名ヨミ イタミ ト フチョウ ガ キエテ イク アタラシイ シセイ ノ キョウカショ
内容紹介 「ちょっと猫背」になったほうが、心身の不調から解放される! 脱力するだけで「正しい姿勢」になれることを説き、背骨をやわらかくするエクササイズや「ちょっと猫背」になって体を快適にする方法を伝える。
著者紹介 1977年生まれ。日本大学理工学部海洋建築工学科卒業。デイリーエコケアステーション代表。
件名1 姿勢
件名2 健康法



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