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書誌情報サマリ

タイトル

“ハビット・コントロール”ダイエット 立ち方・座り方・歩き方を変えて劇的サイズダウン!

著者名 小倉 義人/著
著者名ヨミ オグラ ヨシヒト
出版者 マガジンハウス
出版年月 2013.7


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 花畑0711496562一般図書595/オ/開架通常貸出在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1001110275112
書誌種別 図書(和書)
著者名 小倉 義人/著
著者名ヨミ オグラ ヨシヒト
出版者 マガジンハウス
出版年月 2013.7
ページ数 95p
大きさ 21cm
ISBN 4-8387-2567-0
分類記号 595.6
タイトル “ハビット・コントロール”ダイエット 立ち方・座り方・歩き方を変えて劇的サイズダウン!
書名ヨミ ハビット コントロール ダイエット
副書名 立ち方・座り方・歩き方を変えて劇的サイズダウン!
副書名ヨミ タチカタ スワリカタ アルキカタ オ カエテ ゲキテキ サイズ ダウン
内容紹介 太る原因はハビット(習慣)にあり。ハビットをコントロールして、美しさを手に入れましょう。美しいスタイルの人が日常で自然に行っているハビットを、「動作」と「意識」の2つに分けて紹介します。
件名1 瘦身法
件名2 姿勢
件名3 歩行



内容細目


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