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書誌情報サマリ

タイトル

指だけヨガ だいわ文庫 396-1A 全身ポーズと同じ効果!!

著者名 深堀 真由美/著
著者名ヨミ フカボリ マユミ
出版者 大和書房
出版年月 2019.7


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 佐野0311641328一般図書498//赤 ヨガ ちょいスポ文庫通常貸出貸出中  ×
2 舎人0411780380一般図書B498.3//桃文庫通常貸出在庫 
3 保塚0511673782一般図書498.34//文庫通常貸出在庫 

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2019
948.68 948.68

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111238464
書誌種別 図書(和書)
著者名 深堀 真由美/著
著者名ヨミ フカボリ マユミ
出版者 大和書房
出版年月 2019.7
ページ数 157p
大きさ 15cm
ISBN 4-479-30771-6
分類記号 498.34
タイトル 指だけヨガ だいわ文庫 396-1A 全身ポーズと同じ効果!!
書名ヨミ ユビ ダケ ヨガ
副書名 全身ポーズと同じ効果!!
副書名ヨミ ゼンシン ポーズ ト オナジ コウカ
内容紹介 全身の代謝を上げ、血流を促進させる効果が期待できる「深堀式指だけヨガ」。指を動かすだけで全身ヨガと同じ効果があるその実践法を、イラストとともに紹介します。足指ヨガ、体験リポートも収録。
件名1 ヨガ



内容細目


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