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書誌情報サマリ

タイトル

腰・肩・首 痛みの9割は自分で治せる! 驚異の森谷式1分間トリガーポイント療法

著者名 森谷 博之/著
著者名ヨミ モリヤ ヒロユキ
出版者 秀和システム
出版年月 2016.9


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 やよい0811760479一般図書492//開架通常貸出在庫 

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1964
929.931 929.931

書誌詳細

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タイトルコード 1001110598311
書誌種別 図書(和書)
著者名 森谷 博之/著
著者名ヨミ モリヤ ヒロユキ
出版者 秀和システム
出版年月 2016.9
ページ数 207p
大きさ 19cm
ISBN 4-7980-4787-4
分類記号 492.79
タイトル 腰・肩・首 痛みの9割は自分で治せる! 驚異の森谷式1分間トリガーポイント療法
書名ヨミ コシ カタ クビ イタミ ノ キュウワリ ワ ジブン デ ナオセル
副書名 驚異の森谷式1分間トリガーポイント療法
副書名ヨミ キョウイ ノ モリヤシキ イップンカン トリガー ポイント リョウホウ
内容紹介 腰・肩・首の痛みの原因の多くは筋肉や筋膜にある! 筋肉にある“しこり”、トリガーポイントに圧をかけ、筋膜ストレッチを行う、森谷式トリガーポイント療法を痛みの症状別に解説。痛みを予防する生活習慣も紹介する。
著者紹介 1965年生まれ。ナチュラルファースト院長。著書に「スロー・ストレッチダイエット」など。
件名1 整体
件名2 筋肉-疾患
件名3 痛み



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