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書誌情報サマリ

タイトル

図解百歳まで歩く 「1日1万歩」は迷信!?30年後も自力で座る・立つ・歩くには?

著者名 田中 尚喜/著
著者名ヨミ タナカ ナオキ
出版者 幻冬舎
出版年月 2017.12


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 興本1011466727一般図書780.7//開架通常貸出在庫 
2 中央1217372760一般図書780.7/タ/開架通常貸出在庫 

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越川 慎司
2023
753.3 753.3

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111096385
書誌種別 図書(和書)
著者名 田中 尚喜/著
著者名ヨミ タナカ ナオキ
出版者 幻冬舎
出版年月 2017.12
ページ数 95p
大きさ 21cm
ISBN 4-344-03234-7
分類記号 780.7
タイトル 図解百歳まで歩く 「1日1万歩」は迷信!?30年後も自力で座る・立つ・歩くには?
書名ヨミ ズカイ ヒャクサイ マデ アルク
副書名 「1日1万歩」は迷信!?30年後も自力で座る・立つ・歩くには?
副書名ヨミ イチニチ イチマンポ ワ メイシン サンジュウネンゴ モ ジリキ デ スワル タツ アルク ニワ
内容紹介 正しく歩くだけで歩行寿命、健康寿命が延びる! 理学療法士である著者が、歩行や姿勢の維持に特化した筋力トレーニングの中から、自分で簡単にできるものをイラストを交えて紹介。筋肉を鍛える生活習慣や日常動作も解説する。
件名1 筋力トレーニング

(他の紹介)目次 〓@77DE 色とかたちの美(1 西陣織のはじまり
2 能の装束
3 衣裳―装美の演出
4帯地の意匠
5 織による絵画的表現)
〓@77DF 織までの道すじ(6 糸のなはし
7 意匠のはなし
8 織のはなし
9 織を支える職人)
〓@77E0 西陣の沿革(10 西陣由来記)


内容細目


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