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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

アクア・エクササイズ 012 sports 安全で爽快に、体脂肪を燃やす!!

著者名 西村 正剛/共著
著者名ヨミ ニシムラ マサタケ
出版者 大泉書店
出版年月 2001.10


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1214932525一般図書785.2/ニ/閉架書庫通常貸出在庫 
2 梅田1310776172一般図書785.2//開架通常貸出在庫 

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大石 真 小林 与志
2021
702.17 702.17

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000110072817
書誌種別 図書(和書)
著者名 西村 正剛/共著   山口 紀子/共著
著者名ヨミ ニシムラ マサタケ ヤマグチ ノリコ
出版者 大泉書店
出版年月 2001.10
ページ数 174p
大きさ 21cm
ISBN 4-278-03710-4
分類記号 785.2
タイトル アクア・エクササイズ 012 sports 安全で爽快に、体脂肪を燃やす!!
書名ヨミ アクア エクササイズ
副書名 安全で爽快に、体脂肪を燃やす!!
副書名ヨミ アンゼン デ ソウカイ ニ タイシボウ オ モヤス
内容紹介 重力から解放される水中での有酸素運動である「アクアビクス」、浮力や水の抵抗を利用する「アクアウォーキング」の基本・バリエーションなど、アクア・エクササイズの楽しみ方を初心者にもわかりやすく解説。
著者紹介 東京生まれ。健康運動指導士。イノハラ水泳研究所主任研究員として腰痛水泳の指導などを行う。
件名1 水中運動

(他の紹介)内容紹介 ロンドンの都会に暮らす孤独な男と女の揺れ動く心と不安を、きめこまやかな心理描写と若々しいセンスで描く新感覚小説。あくまでさわやかな文章と乾いたユーモア、しかし、心にズシリと残るこの不思議な感情を、多くの人に体験してほしい。『おやすみなさいフランシス』で、日本でも数多くの人々に愛される絵本・童話作家ラッセル・ホーバンが新境地を切り開いた最重要作!


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