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蔵書情報

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所蔵数 5 在庫数 5 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

めまい 集英社文庫

著者名 唯川 恵/著
著者名ヨミ ユイカワ ケイ
出版者 集英社
出版年月 2002.6


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 竹の塚0111911939一般図書B913.6/ユイ/文庫通常貸出在庫 
2 佐野0311292601一般図書913.6/ユイカワ/文庫通常貸出在庫 
3 やよい0811886092一般図書B913.6/ゆいか/文庫通常貸出在庫 
4 中央1217552239一般図書B913.6/ユイ/文庫通常貸出在庫 
5 江南1510909128一般図書B913.6/ユイ/文庫通常貸出在庫 

関連資料

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唯川 恵
2002
913.6 913.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111557881
書誌種別 図書(和書)
著者名 西野 精治/著   木田 哲生/著
著者名ヨミ ニシノ セイジ キダ テツオ
出版者 大和書房
出版年月 2023.3
ページ数 207p
大きさ 19cm
ISBN 4-479-79723-4
分類記号 498.36
タイトル 最高のリターンをもたらす超・睡眠術 30のアクションで眠りの質を高める
書名ヨミ サイコウ ノ リターン オ モタラス チョウスイミンジュツ
副書名 30のアクションで眠りの質を高める
副書名ヨミ サンジュウ ノ アクション デ ネムリ ノ シツ オ タカメル
内容紹介 質のよい睡眠は、精神面でよい状態をもたらすだけでなく、脳の働きにも好影響がある。「週末の寝だめをやめる」「1日5人と話す」など、最新エビデンスを踏まえて、睡眠に関する悩みを解消する30のアクションを紹介する。
著者紹介 スタンフォード大学医学部精神科教授、同大学睡眠生体リズム研究所所長。医師、医学博士、日本睡眠学会専門医。
件名1 睡眠

(他の紹介)内容紹介 Be your friend.私の言葉はどこまであなたの孤独にとどくのだろう。第6回「海燕」新人文学賞受賞作。


内容細目

1 青の使者   9-30
2 きれい   31-60
3 耳鳴りにも似て   61-88
4 眼窩の蜜   89-114
5 誰にも渡さない   115-140
6 闇に挿す花   141-164
7 翠の呼び声   165-188
8 嗤う手   189-210
9 降りやまぬ   211-236
10 月光の果て   237-265

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