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書誌情報サマリ

タイトル

常識について 筑摩叢書 62 小林秀雄講演集

著者名 小林 秀雄/[著]
著者名ヨミ コバヤシ ヒデオ
出版者 筑摩書房
出版年月 1975


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1214002279一般図書041/コ/閉架書庫通常貸出在庫 

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1988
1988
910.261 910.261
日本文学-歴史-明治時代

書誌詳細

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タイトルコード 1009810001221
書誌種別 図書(和書)
著者名 小林 秀雄/[著]
著者名ヨミ コバヤシ ヒデオ
出版者 筑摩書房
出版年月 1975
ページ数 297p
大きさ 19cm
分類記号 914.6
タイトル 常識について 筑摩叢書 62 小林秀雄講演集
書名ヨミ ジョウシキ ニ ツイテ
副書名 小林秀雄講演集
副書名ヨミ コバヤシ ヒデオ コウエンシュウ

(他の紹介)内容紹介 高齢化と無謀なダイエットの代償として最近にわかに注目されている「骨粗鬆症」。骨粗鬆症は、一般的には閉経後の女性が発症しやすい病気といわれていました。しかし、今日では、偏った食生活や無理なダイエットの代償として、30歳代から直面する疾病となっています。しかも高齢化社会が進む現代においては、男性も例外ではありません。この病気は、かなり進行するまで自覚症状がなく、つい放置してしまいがちです。しかし、進行すると骨折により歩けなくなったり、寝たきりになる、あるいは痴呆が進行してしまうことにもつながります。骨粗鬆症の予防や治療は、早ければ早いほど効果があります。日常生活でまず改善すべきことは食生活といえましょう。そこで、本書では、幅広い年齢層に対応するカルシウムいっぱいの、美味しくて作りやすい、組み合わせ自在の「食材別一品料理」をできるだけたくさんカラーで紹介しました。そして、骨がつくられるメカニズムを通して、最新医療の実際と、賢い食べ方や日常生活の注意点や対策を詳しく紹介しました。
(他の紹介)目次 第1章 カルシウムいっぱいの朝・昼・夕理想献立(骨粗鬆症を防ぎ治す食事・献立の立て方
積極的に食べたい食品を覚えておきましょう
毎日のおかずをカルシウムアップするアイデア
朝・昼・夕のモデルメニュー(1)3食ご飯のバラエティ献立 ほか)
第2章 食材別 骨粗鬆症を治すおかず(乳製品でつくるおかず
魚介でつくるおかず
野菜でつくるおかず
大豆・豆腐でつくるおかず ほか)
第3章 骨粗鬆症の基礎知識(骨の基礎知識
骨粗鬆症の原因
カルシウムの食べ方
骨粗鬆症の診断と治療)


内容細目


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